簡単ヘルシー ヨーグルトバーク レシピ・作り方

「簡単ヘルシー ヨーグルトバーク」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

チョコレートにナッツやドライフルーツを散りばめた人気のチョコレートバークを、ヨーグルトで作ってみました。 簡単でヘルシーなアイスがおうちでも出来てしまいます。 暑い季節にもぴったりなアイスをおうちでも味わってみませんか? とっても簡単ですので、親子でもぜひ作ってみて下さいね。
調理時間:10分 (冷やし固める時間含まず)
費用目安:250円前後
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材料(2人前)

  • プレーンヨーグルト (ギリシャヨーグルト)400g
  • はちみつ大さじ2
  • ココアパウダー15g
  • アメリカンチェリー10個
  • バナナ1/2本
  • ドライフルーツ (クランベリー)10g
  • ミックスナッツ10g

作り方

  1. 1.
    アメリカンチェリーは種を取り除き半分に、バナナは5mm幅の輪切りに、ミックスナッツは細かく刻みます。
  2. 2.
    ヨーグルトにはちみつを入れて混ぜ、2つに分けたら片方にはココアパウダーを入れて混ぜます。
  3. 3.
    バットにクッキングシートを敷き、2をそれぞれ流し込みます。
  4. 4.
    プレーンヨーグルトにはアメリカンチェリー、ミックスナッツを置き、ココアヨーグルトにはバナナとドライフルーツを置きます。
  5. 5.
    4を2時間ほど固まるまで冷凍庫で冷やし、お好みの大きさに割ったら完成です。

料理のコツ・ポイント

今回はギリシャヨーグルトの無糖タイプを使用しました。
普通のヨーグルトを使用される場合は、水切りをしてからご使用下さい。
甘さは商品によって異なりますので、はちみつや砂糖などで甘さを調節して下さい。
はちみつを使用される場合、1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。

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