簡単ヘルシー ヨーグルトバーク レシピ・作り方

「簡単ヘルシー ヨーグルトバーク」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

チョコレートにナッツやドライフルーツを散りばめた人気のチョコレートバークを、ヨーグルトで作ってみました。 簡単でヘルシーなアイスがおうちでも出来てしまいます。 暑い季節にもぴったりなアイスをおうちでも味わってみませんか? とっても簡単ですので、親子でもぜひ作ってみて下さいね。

調理時間:10分

費用目安:250円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • プレーンヨーグルト (ギリシャヨーグルト) 400g
  • はちみつ 大さじ2
  • ココアパウダー 15g
  • アメリカンチェリー 10個
  • バナナ 1/2本
  • ドライフルーツ (クランベリー) 10g
  • ミックスナッツ 10g

作り方

  1. 1. アメリカンチェリーは種を取り除き半分に、バナナは5mm幅の輪切りに、ミックスナッツは細かく刻みます。
  2. 2. ヨーグルトにはちみつを入れて混ぜ、2つに分けたら片方にはココアパウダーを入れて混ぜます。
  3. 3. バットにクッキングシートを敷き、2をそれぞれ流し込みます。
  4. 4. プレーンヨーグルトにはアメリカンチェリー、ミックスナッツを置き、ココアヨーグルトにはバナナとドライフルーツを置きます。
  5. 5. 4を2時間ほど固まるまで冷凍庫で冷やし、お好みの大きさに割ったら完成です。

料理のコツ・ポイント

今回はギリシャヨーグルトの無糖タイプを使用しました。 普通のヨーグルトを使用される場合は、水切りをしてからご使用下さい。 甘さは商品によって異なりますので、はちみつや砂糖などで甘さを調節して下さい。 はちみつを使用される場合、1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。

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