カレイとえのきの煮付け レシピ・作り方

「カレイとえのきの煮付け」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

今晩のおかずに、カレイとえのきの煮付けはいかがでしょうか。 ぱぱっと手軽に作れるので、忙しい時や、時間のない時にもぴったりなレシピですよ。 お酒のおつまみとしてもよく合うので、是非作ってみてくださいね。

調理時間:20分

費用目安:500円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • カレイ 2切れ
  • えのき 1/2株
  • 調味料
  • 300ml
  • 大さじ3
  • みりん 大さじ3
  • しょうゆ 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 小ねぎ (小口切り) 10g

作り方

  1. 準備. カレイは頭を切り落とし、ワタとウロコを取り除いておきます。
  2. 1. えのきは石づきを切り落とし、1cm幅に切ります。
  3. 2. カレイは厚みのある部分に、切り込みを入れます。
  4. 3. 鍋に調味料を入れ中火にかけ、ひと煮立ちしたら2を入れ、落としぶたをして煮ます。
  5. 4. 煮汁が半分になり、カレイの切り込みがふっくらと開き火が通ったら、1を入れ中火で2分程煮たら火を止めます。
  6. 5. 皿に盛り付け、小ねぎを散らしたら完成です。

料理のコツ・ポイント

カレイはお好みの種類でお作りいただけます。 落としぶたをすることで、火の通りも良く、味も馴染みやすくなります。

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