Name: ボリューム満点！おからハンバーグ
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: おから 150g; 合挽きミンチ 200g; 玉ねぎ 1/2個; 牛乳 大さじ2; パン粉 大さじ2; 酒 大さじ2; 塩 小さじ1/2; こしょう 小さじ1/2; ナツメグ 小さじ1; サラダ油 小さじ1; ケチャップ 適量; パセリ 適量