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豚バラボールのてりやき レシピ・作り方
「豚バラボールのてりやき」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
豚バラ肉を丸めて食べ応えのある照り焼き味にしました。外はカリッと中はジューシーで、ご飯とも相性ばっちりです。チーズや野菜などを中に入れても美味しいです。ぜひお試しください。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 豚バラ肉 (薄切り) 200g
- 塩 (下味) 小さじ1/4
- 黒こしょう (下味) 少々
- 片栗粉 (衣) 大さじ2
- タレ
- しょうゆ 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- 料理酒 大さじ1
- みりん 大さじ1
- サラダ油 大さじ1
- キャベツ (千切り) 50g
手順
- 1 ボウルにタレの材料を入れ、混ぜ合わせます。
- 2 別のボウルに豚バラ肉を入れ、塩と黒こしょうを入れて、よく混ぜます。
- 3 一口大に丸め、片栗粉をまぶします。
- 4 中火で熱したフライパンにサラダ油を入れ、3を並べ、転がしながら焼きます。途中、余分な油はキッチンペーパーでふき取ります。
- 5 全体に焼き色が付いたら、1を入れて調味料が少なくなるまで、中火でからめながら焼き、火から下ろします。
- 6 器に盛り付け、千切りキャベツを添えたら完成です。
コツ・ポイント
豚バラ肉は豚こま肉でも代用できます。 塩加減は、お好みで調整してください。 成型をする時、少しおさえるようにしっかり丸めておくと崩れにくいです。 竹串を刺して透明な肉汁が出てきたら、火が通った目安になります。
たべれぽ
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よくある質問
- Q
料理酒の代用はありますか?
A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。 - Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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