小松菜となめこのさっぱりおひたし レシピ・作り方

「小松菜となめこのさっぱりおひたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20
費用目安
300
4.32
(242)

箸休めにぴったりな、小松菜となめこのさっぱりおひたしはいかがでしょうか。 小松菜のシャキシャキ感と、なめこのちゅるんとした食感がとっても美味しいですよ。 パパッと簡単に出来るので、ぜひ作ってみてくださいね。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 なめこは流水で洗い、水気を切っておきます。みりんは、加熱を行いアルコールを飛ばし粗熱をとっておきます。
  2. 1 小松菜は根元を切り落とし、4cm幅に切ります。
  3. 2 耐熱ボウルに1を入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱します。
  4. 3 鍋にお湯を沸騰させ、なめこを入れて2分程加熱し、湯切りします。
  5. 4 ボウルに水気を切った2と3、(A)を入れ、混ぜ合わせます。
  6. 5 全体によく混ざったら、お皿に盛り付け、かつお節をかけて完成です。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.32
242人の平均満足度

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    アルコールを含む調味料の飛ばし方(煮切り)について

    A
    非加熱のレシピの場合にアルコールを含む調味料をそのまま使用すると、仕上がりにアルコール特有の風味が残るため、あらかじめ煮切りを行いアルコール分を飛ばすことをおすすめいたします。煮切りの方法はこちらをご参照ください。
  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

池田ルミ子
池田ルミ子
500wなら何分ぐらい加熱すればいいですか?
kurashiru
kurashiru
500Wの電子レンジの場合、[手順2]では2分24秒を目安に加熱することをおすすめします。こちらは目安となっておりますので、様子を見ながら調整してみてくださいね。お気に入りのレシピとなりますように。
まいんこ
まいんこ
小松菜の代わりにチンゲン菜でも大丈夫でしょうか?
kurashiru
kurashiru
小松菜の代わりにチンゲン菜を使用することもできます。ご用意しやすい食材でお試しくださいね。