キャベツとツナのレモン塩炒め レシピ・作り方

「キャベツとツナのレモン塩炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

簡単に作れるキャベツの炒め物です。レモン果汁と塩でさっぱりした味付けに仕上げています。ツナ缶の塩気も加わってさらに美味しくいただけます。お酒のおつまみにおすすめの一品になっているので、ぜひ作ってみてください。
調理時間:15分
費用目安:200円前後
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材料(2人前)

  • キャベツ200g
  • ツナ (油漬け)70g
  • ①レモン汁小さじ1
  • ①めんつゆ (2倍濃縮)小さじ1/2
  • ①塩小さじ1/2
  • ①黒こしょう少々
  • オリーブオイル大さじ1

作り方

  1. 準備.
    ツナは油を切っておきます。
  2. 1.
    キャベツは一口大に切ります。
  3. 2.
    中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1を炒めます。
  4. 3.
    しんなりしてきたら、ツナと①を加えて調味料が全体に馴染んだら完成です。

料理のコツ・ポイント

オリーブオイルがご家庭にない場合はサラダ油でも代用いただけます。
塩加減は、お好みで調整してください。

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