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レタス大量消費 中華風しんなり塩レモンサラダ レシピ・作り方
「レタス大量消費 中華風しんなり塩レモンサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
レタスがたっぷりと食べられる！手でちぎって和えるだけ、簡単お手軽なサラダのレシピです。 かさが多いレタスですが、調味料と合わせて少し置くことでしんなりとしてかさが減り、とても食べやすくなりますよ。
材料 （4人前）
分量の調整
4 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備 ツナ油漬けは水気を切っておきます。
- 1 レタスは一口大にちぎります。
- 2 大きめのボウルに1とツナ油漬け、(A)を入れて、よく和えます。ラップをかけて冷蔵庫で15分程置きます。
- 3 器に盛り付け、白いりごまをかけ、輪切りにしたレモンを飾ったら完成です。
コツ・ポイント
こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満（乳幼児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用いただけますが、はちみつの種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してくださいね。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
さっぱりとしたレモンの酸味とハチミツのまろやかな甘みが絶妙なバランス。シャキシャキのレタスとコクのあるツナの組み合わせが食欲をそそります。仕上げに黒コショウをひと振りすると、アクセントが効いた箸が止まらない一品に。にんにくの風味も効いていて、お酒のおつまみにもぴったり。レタスを大量消費したい時にもおすすめです。
バーミー
2022.5.11
シャキシャキなレタスとコクのあるツナ
レモン味がよく合ってさっぱり美味しい♪
はちみつ入りなのでまろやかさもあり食べやすいです♡
黒コショウひと振りがいいアクセントに
レモン汁→小さじ2
冷蔵庫のあり物で一品完成〜❤
28人のユーザーが参考になった
リーナ
2022.4.4
ハチミツの甘みと
鶏ガラの味♪
レモンでさっぱりだけど
ツナがおいしい♡
レタスがたくさん食べれました◎
14人のユーザーが参考になった
とも@男児多め家族
2021.2.25
お酒のつまみにもいいと思いました！
12人のユーザーが参考になった
koto
2022.7.6
あまりの美味しさにこのサラダを食べる為にレタスを買うようになりました😭甘さと塩味のバランスがとても良く食べ続けたくなるサラダです！もう何回作ったか分かりません😮💨笑
8人のユーザーが参考になった
Cちゃん
2021.2.6
おっっっっいしかった！！！！
目分量じゃなくてちゃんと
レタスのグラムも測った👍
味濃くなったら終わりそうだし🙄
調味料多いだけあって美味しいほんとに、
レタスとツナ缶あればできるし
これはリピしそうです〜〜❕
5人のユーザーが参考になった
みぃねこ
2020.6.12
ツナが苦手なので カニカマを入れました。
野菜室で眠ってた大量トマトもいれちゃいました❤️
しんなりして食べやすく、ちょっぴり味が落ちてしまったトマトも美味しく食べれました。
リピ、間違いなし！です。
5人のユーザーが参考になった
てばさき
2022.4.27
さっぱりした味付けが箸休めに丁度良く、2人でレタス1玉ペロリでした！しっかりレモンの味がするほうが好きなので、味見をしながらレモン汁を遠慮なく追加しました。
3人のユーザーが参考になった
琥珀
2021.4.12
はちみつの甘さがちょっと気になり、レモンの味もほとんどしなかったですが、家族は美味しいと言ってくれました。
ツナが入るとボリュームがでて良いですね！
3人のユーザーが参考になった
わかちゃん
2020.6.12
ソイミートで作りました。ぺろっと食べれました！美味しかったです。
2人のユーザーが参考になった
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか？
A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
質問
あーちゃん
はちみつの代わりに砂糖でもいいですか？その場合同じ分量ですか？
kurashiru
仕上がりの風味は変わりますが、はちみつは砂糖で代用いただけますよ。レシピと同量の小さじ2を目安にお好みで加えてみてくださいね。さっぱりとした風味で暑い季節にもおすすめの一品となっておりますのでぜひ作ってみてください。
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