レタス大量消費 中華風しんなり塩レモンサラダ レシピ・作り方

「レタス大量消費 中華風しんなり塩レモンサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レタスがたっぷりと食べられる!手でちぎって和えるだけ、簡単お手軽なサラダのレシピです。 かさが多いレタスですが、調味料と合わせて少し置くことでしんなりとしてかさが減り、とても食べやすくなりますよ。

調理時間:30分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(4人前)

  • レタス 200g
  • ツナ油漬け 70g
  • ①オリーブオイル 大さじ1
  • ①はちみつ 小さじ2
  • ①レモン汁 小さじ1
  • ①鶏ガラスープの素 小さじ1/2
  • ①すりおろしニンニク 小さじ1/3
  • ①塩こしょう 少々
  • 白いりごま 適量
  • レモン (飾り用) 適量

作り方

  1. 準備. ツナ油漬けは水気を切っておきます。
  2. 1. レタスは一口大にちぎります。
  3. 2. 大きめのボウルに1とツナ油漬け、①を入れて、よく和えます。ラップをかけて冷蔵庫で15分程置きます。
  4. 3. 器に盛り付け、白いりごまをかけ、輪切りにしたレモンを飾ったら完成です。

料理のコツ・ポイント

こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用いただけますが、はちみつの種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してくださいね。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

人気のカテゴリ