アスパラのイカたらこスパ レシピ・作り方

「アスパラのイカたらこスパ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

シャキシャキとした歯ごたえのアスパラとイカの甘さ、たらこの塩気が絶妙によく合い美味しいスパゲッティですよ。スパゲッティを茹でるお湯でアスパラを茹でたら、たらこソースと絡めるだけで簡単に出来ます。全体を軽く混ぜてお召し上がり下さい。

調理時間:30分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

作り方

  1. 1. アスパラガスは硬い部分を切り落として根元をピーラーで剥き、斜め薄切りにします。
  2. 2. たらこの薄皮を取り除きます。
  3. 3. 鍋にお湯を入れ強火にして沸騰したら塩と1を入れ、1分程茹でたら網じゃくしですくい水気を切ります。
  4. 4. 強火のままスパゲッティを入れパッケージの表記通りに茹でます。
  5. 5. 茹で汁を取ります。スパゲティが茹で上がったらザルに上げて水気を切ります。
  6. 6. ボウルに2と①を入れ混ぜ合せたら、5、有塩バター、茹で汁を入れ、さらに混ぜ合せます。
  7. 7. 器に6、イカ、3、のりの順に乗せたら完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。アスパラガスの歯ごたえが残るように、手順3で茹で過ぎない様に気をつけて下さい。

たべれぽ

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