たらことねぎの簡単チャーハン レシピ・作り方

「たらことねぎの簡単チャーハン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

たらことねぎの簡単チャーハンの紹介です。今回は、余りがちな長ねぎの青い部分を使用し、彩りも良く仕上げました。味付けはしょうゆでシンプルに、ごま油の香りが食欲をそそる一品です。さっと作れるので、ぜひお試しくださいね。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

  • ごはん (温かいもの) 180g
  • たらこ 50g
  • 長ねぎの青い部分 1本分
  • 溶き卵 1個分
  • しょうゆ 小さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • のり (刻み) 適量

作り方

  1. 準備. たらこは皮から外し、ほぐしておきます。
  2. 1. 長ねぎの青い部分はみじん切りにします。
  3. 2. 熱したフライパンにごま油をひき、1を中火で炒めます。
  4. 3. 長ねぎに火が通ったらごはんと溶き卵を加え、中火で炒めます。ごはんがパラパラになったらたらこを加えます。
  5. 4. しょうゆで味を調えたら火から下ろします。
  6. 5. お皿に盛り付け、のりをかけたら完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 今回はたらこを使用しましたが、明太子でもおいしくお作りいただけますよ。

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