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ナスとがんもどきの炒め煮 レシピ・作り方
「ナスとがんもどきの炒め煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
こんがりと焼いた長ねぎと、ジューシーなナスをがんもどきと共に煮合わせました。ふっくらとしたがんもどきは、煮汁をたっぷりと吸い込んでいてジューシーな仕上がりです。温かいままでも、冷やしてもおいしくお召し上がりいただけますよ。ぜひお試しくださいね。
材料 (2人前)
分量の調整
2 人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- がんもどき (計180g) 2個
- ナス (計250g) 2本
- 水 (さらす用) 適量
- 長ねぎ 1/2本
- 水 200ml
- めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ3
- 酢 大さじ1/2
- ごま油 大さじ1
手順
- 準備 がんもどきは油抜きしておきます。
- 1 長ねぎは2cm幅に切ります。
- 2 ナスは乱切りにし、水に5分ほどさらし水気を切ります。
- 3 がんもどきは4等分に切ります。
- 4 フライパンを中火で熱し、ごま油、1、2を入れ長ねぎがしんなりするまで炒めます。
- 5 3、水、めんつゆ、酢を加え中火で煮立たせ、3分ほど煮て全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 6 器に盛り付けてできあがりです。
コツ・ポイント
長ねぎにはしっかりと焼き色が付くまで焼くと風味よく仕上がります。ごま油は、サラダ油で代用いただけます。
たべれぽ
S
2021.2.21
凄く美味しかったです。
4人のユーザーが参考になった
anne
2022.12.7
おネギもう少し入れても良かったかも、とろっとろで美味しかったです。主人が大変気に入ってくれました。
3人のユーザーが参考になった
ゆうこりん
2020.9.3
簡単で優しい味でした。長ネギ一本いれてもいいと思います。冷凍がんもどきで作りました。
3人のユーザーが参考になった
ume_1117
2025.10.9
長ネギの代わりに小松菜で作りました。簡単で美味しかったです。
よくある質問
- Q
日持ちはどれくらいですか?
A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
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