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ベーコンとピーマンのスパイシージャンバラヤ　レシピ・作り方

「ベーコンとピーマンのスパイシージャンバラヤ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
300円
4.38(11)
ベーコンとピーマンのスパイシージャンバラヤのご紹介です。ベーコンの旨味とピーマンの歯ごたえが、スパイシーな風味が効いたピリ辛のご飯とよく合います。今回はタイ米を使用してますので、さらにエスニック感がアップしますよ。ぜひお試しくださいね。
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材料（1人前）

分量の調整
1人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう！

    赤ピーマン、ピーマンはヘタと種を取り除いておきます。

  • 0:08
    1.ニンニクはみじん切りにします。
  • 0:10
    2.玉ねぎはみじん切りにします。
  • 0:23
    3.赤ピーマン、ピーマンは粗みじん切りにします。
  • 0:05
    4.薄切りハーフベーコンは1cm幅に切ります。
  • 0:15
    5.フライパンにサラダ油、1を入れ、中火にかけて香りが立ったら、2を入れて、玉ねぎがしんなりするまで炒めます。
  • 0:14
    6.4を入れ、薄く焼き色がついたら、3を入れ、全体に油がなじむまで、中火で炒めます。
  • 0:23
    7.薄切りハーフベーコンに火が通ったら、タイ米を入れてほぐします。(A)を入れて全体に味がなじむまで中火で炒めたら、火から下ろします。
  • 0:05
    8.器に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 辛味が苦手な方は、ペッパーソースを入れなくてもおいしくいただけます。

栄養価（1人前あたり）

カロリー：
926kcal
炭水化物：
175.6g
脂質：
15g
塩分量：
3g
タンパク質：
20.1g

たべれぽ

レシピ満足度
4.38
11人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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