ミュートを解除
にんにく醤油のアボカド納豆和え レシピ・作り方
「にんにく醤油のアボカド納豆和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
400円
4.39(125)
にんにく醤油がおいしい、アボカド納豆のご紹介です。ご家庭にある調味料で簡単にさっとお作りいただけますよ。おつまみや副菜などにもぴったりです。冷たいうどんやそばにも合い、重宝する一品なので、お好きな具材を入れてお楽しみくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 調理の前に準備しましょう！
アボカドは種を取り除き、皮を剥いておきます。大葉は軸を切り落としておきます。
- 0:261.アボカドは一口大に切ります。ボウルに入れてレモン汁を加え、よく混ぜ合わせます。
- 0:302.大葉、ミョウガは千切りにします。
- 0:243.別のボウルに納豆、(A)を入れて混ぜ合わせ、1、2を加えてさらによく混ぜ合わせます。
- 0:064.味がなじんだら器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
お好みですりおろし生姜などを加えてもおいしくいただけます。
※お酒は二十歳になってから
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 345kcal
- 炭水化物：
- 19.5g
- 脂質：
- 26.2g
- 塩分量：
- 2.8g
- タンパク質：
- 8.2g
たべれぽ
レシピ満足度
4.39
125人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
アボカドと納豆のネバネバコンビに、にんにくの香りと醤油の旨みが絶妙にマッチした一品です。シャキシャキのミョウガや大葉を加えると、さらに食感と香りが引き立ちます。にんにくの効いた濃いめの味付けは、ご飯のおかずやおつまみとして最高！韓国海苔や温泉卵を添えたり、キムチを合わせたりとアレンジも自在。作り方も材料を和えるだけの簡単レシピです。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
