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ちびっこが大好きなツナポテトのお焼き　レシピ・作り方

「ちびっこが大好きなツナポテトのお焼き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
200円
4.47(85)
キッチンに常備しておくと便利なツナ缶とじゃがいもを使ったお料理です。
形も作りやすいし、すでに火が通った状態なので火通りを気にせず焼くことができて、とても簡単です。
小さなお子様に、味も形も食べやすくて人気です。
お好みでマヨネーズやケチャップをつけて食べてもおいしいです。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:08
    1.じゃがいもは芽を取り除き、ラップで包み、600Wの電子レンジで4分加熱します。
  • 0:14
    2.ボウルに移し、熱いうちに皮をむいてつぶします。
  • 0:03
    3.青ねぎは小口切りにして、1に加えます。
  • 0:06
    4.ツナ缶の汁を切って3に加えます。
  • 0:39
    5.(A)を加えてよく混ぜ合わせ、6等分して小判型にします。
  • 0:27
    6.フライパンにバターを入れて熱し、バターが溶けたら中火で5を焼きます。両面こんがりと焼き色が付いたら完成です。

コツ・ポイント

じゃがいもの皮はむかずに加熱した方が、水分が飛ばず柔らかくなりやすいです。加熱後のじゃがいもは、キッチンペーパーを使うと簡単に皮がむけます。 バターの代わりにごま油やオリーブオイルでも風味が変わっておいしいです。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
518kcal
炭水化物：
51.7g
脂質：
31.2g
塩分量：
1.5g
タンパク質：
14.4g

たべれぽ

レシピ満足度
4.47
85人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

ホクホクのじゃがいもとツナの旨みが絶妙に溶け合う、子供から大人まで大好きなお焼きです。表面はカリッと焼き目をつけ、中はふわふわの食感に仕上げるのがポイント。青ねぎの代わりに大葉やコーン、チーズを加えたり、ケチャップやマヨネーズを添えたりとアレンジも自在。1歳児から喜んで食べてくれる優しい味付けで、手軽に作れるのも魅力的です。

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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