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簡単 絹さやとツナのピリ辛ガリバタ炒め レシピ・作り方
「簡単 絹さやとツナのピリ辛ガリバタ炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
10分
費用目安
200円
4.38(7)
簡単シンプルに、絹さやのガリバタ炒めはいかがでしょうか。あと一品欲しい時にすぐにささっと作れます。ピリ辛の味付けなのでお酒のおつまみにもよく合いますよ。便利に使えるおかずです。ぜひ試してみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 準備絹さやはヘタと筋を取っておきます。しらたきは湯通しなどをしてアク抜きをしておきます。ツナは水気を切っておきます。
- 1絹さやは斜めに細切りにします。
- 2しらたきは食べやすい長さに切ります。
- 3中火で熱したフライパンに2を入れて炒め、水分が飛んできたら1、ツナ、(A)を加えて炒めます。
- 4中火で3分程炒め、全体に馴染んだら器に盛り付け完成です。
コツ・ポイント
辛味が苦手な方は鷹の爪の輪切りの量を調整してください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.38
7人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
