レンジで手軽に!にらもやごまマヨ和え レシピ・作り方

「レンジで手軽に!にらもやごまマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レンジで手軽に!にらもやごまマヨ和えのご紹介です。レシピに困りがちなニラもレンジでお手軽もう一品!お好みの野菜を入れてもいいですね!わさびが苦手な方はぬいていただいても大丈夫です!お弁当の隙間おかずにもおすすめです。

調理時間:10分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • ニラ 50g
  • もやし 50g
  • ①マヨネーズ 大さじ1
  • ①黒すりごま 大さじ2
  • ①しょうゆ 大さじ1
  • ①わさび 小さじ1

作り方

  1. 1. ニラを3cm幅に切ります。
  2. 2. ボウルに1ともやしを入れ、ラップをかけて、600Wのレンジで3分加熱します。
  3. 3. 2の粗熱が取れたら、水気を切ります。
  4. 4. 3に①を加えてよくあえます。
  5. 5. お皿に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

レンジで熱し足りない時は、様子を見て再度加熱してください。水気はしっかり切った方が水っぽくならずに美味しくお召し上がりいただけます。

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