巻いて煮るだけ！チーズの肉巻きトマト煮込み　レシピ・作り方

手順

• 1プロセスチーズを5mm幅に切り、さらに縦に3等分に切ります。
• 21に薄力粉をまぶします。
• 3豚肉1枚を広げ、2を巻きます。薄力粉をまぶします。
• 4フライパンを熱して、オリーブオイルを入れ、3の巻目を下にして中火で焼きます。 焼き色が全体についたら火からおろします。
• 5フライパンにオリーブオイルと潰したにんにくを入れて、弱火で香りが出るまで炒めます。
• 65にトマト缶とコンソメ、砂糖、トマトケチャップを加えて、中火にし、沸騰したら4を加えます。弱火で10分程煮詰めます。
• 76にしょうゆを数滴垂らしよく混ぜて、火からおろします。
• 8お皿に盛り付けて完成です。