シーフードミックスで作る 簡単オムライス風 レシピ・作り方

「シーフードミックスで作る 簡単オムライス風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

シーフードミックスで作る、簡単オムライス風はいかがですか。シーフードミックスのぷりぷりとしたエビやイカの旨味と、とろりとした半熟状の卵がよく合いとってもおいしいですよ。鶏肉で作るオムライスとは一味違うので、ぜひお試しください。

調理時間:15分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

  • ごはん (温かいもの) 200g
  • シーフードミックス (冷凍) 100g
  • 玉ねぎ (40g) 1/4個
  • ピーマン 1/2個
  • 溶き卵 (Mサイズ) 2個分
  • ①ケチャップ 大さじ3
  • ①塩こしょう ふたつまみ
  • 有塩バター 20g

作り方

  1. 準備. シーフードミックスは解凍して水気を切っておきます。 ピーマンはヘタと種とワタを取っておきます。
  2. 1. 玉ねぎとピーマンは5mm角に切ります。
  3. 2. 耐熱ボウルに1を入れ、ラップをして600Wの電子レンジで2分程加熱したら、ごはんと①を入れ混ぜ合わせます。
  4. 3. フライパンに有塩バターを入れ強火で熱し、シーフードミックスを入れ炒めます。
  5. 4. エビの色が変わったら強火のまま、溶き卵を流し入れ、菜箸で大きくかき混ぜます。半熟状に固まったら火から下ろします。
  6. 5. 器に3と4を盛り付けたら、完成です。

料理のコツ・ポイント

ケチャップや塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 シーフードミックスがない場合は、エビだけでもおいしくお作りいただけます。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

人気のカテゴリ