シーフードミックスで作る 簡単オムライス風 レシピ・作り方

「シーフードミックスで作る 簡単オムライス風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

シーフードミックスで作る、簡単オムライス風はいかがですか。シーフードミックスのぷりぷりとしたエビやイカの旨味と、とろりとした半熟状の卵がよく合いとってもおいしいですよ。鶏肉で作るオムライスとは一味違うので、ぜひお試しください。

調理時間:15分

費用目安:300円前後

材料(1人前)

作り方

  1. 準備. シーフードミックスは解凍して水気を切っておきます。 ピーマンはヘタと種とワタを取っておきます。
  2. 1. 玉ねぎとピーマンは5mm角に切ります。
  3. 2. 耐熱ボウルに1を入れ、ラップをして600Wの電子レンジで2分程加熱したら、ごはんと(A)を入れ混ぜ合わせます。
  4. 3. フライパンに有塩バターを入れ強火で熱し、シーフードミックスを入れ炒めます。
  5. 4. エビの色が変わったら強火のまま、溶き卵を流し入れ、菜箸で大きくかき混ぜます。半熟状に固まったら火から下ろします。
  6. 5. 器に2と4を盛り付けたら、完成です。

料理のコツ・ポイント

ケチャップや塩こしょうの量は、お好みで調整してください。 シーフードミックスがない場合は、エビだけでもおいしくお作りいただけます。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、しっかりと加熱し卵の生食を避けてください。

たべれぽ
4.6

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