簡単！小松菜とツナの塩昆布和え レシピ・作り方
「簡単！小松菜とツナの塩昆布和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
簡単！時短！ 電子レンジで加熱して、あとはボウルで和えるだけ！ ツナの旨味と塩昆布の風味が、相性抜群！ご飯にも合う一品です。 何か一品足りない時や、副菜に悩んだ時などに是非、簡単に調理できますので、是非お試し下さい！
調理時間：20分
費用目安：400円前後
材料(2人前)
作り方
- 準備. ツナ缶の油はしっかりと油切りをして下さい。
- 1. 小松菜を細かく切ります。
- 2. 耐熱容器に、切った小松菜を入れラップをし、600Wに設定した電子レンジで2分加熱します。
- 3. 小松菜が入ったボウルにツナ缶、しらす、(A)を全て入れ混ぜ合わせて出来上がりです。
- 4. お好みでかつお節、黒ゴマをかけて完成です。
料理のコツ・ポイント
小松菜を電子レンジで加熱した際、水分が出るようでしたら冷ました後水分を絞って下さい。 500Wの電子レンジの場合は2〜3分様子を見ながら加熱して下さい。 黒ゴマ、かつお節はお好みの量調節して下さい。
たべれぽ
4.4
4.4
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