レモン香る ツナと大葉のさっぱりそうめん レシピ・作り方

「レモン香る ツナと大葉のさっぱりそうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

暑い夏の定番料理であるそうめんを、大葉やレモンでさっぱり味付けしたアレンジレシピです。ツナで食べ応えもアップ!和えるだけで、いつものそうめんが別の顔に大変身!ツルツルと食べられますよ。休日のお一人様ランチにもいかがですか?
調理時間:20分
費用目安:300円前後
Favorite buttonRemove favorite button

スマホで見る

材料(1人前)

  • そうめん100g
  • ツナ (70g)1缶
  • 大葉5枚
  • つゆ
  • めんつゆ(2倍濃縮)50ml
  • 100ml
  • 白いりごま大さじ1/2
  • レモン汁大さじ1/2
  • レモン (飾り用スライス)1枚

作り方

  1. 準備.
    ツナは油、水分を切っておきます。
  2. 1.
    大葉を千切りにします。
  3. 2.
    そうめんをパッケージの表記に従って茹で、しっかりと流水で洗い、水を切ります。
  4. 3.
    1の半分の量と、2とツナ、つゆの材料をボウルに入れて混ぜ合わせます。
  5. 4.
    3をお皿に盛り、1の半分と飾りのレモンスライスを乗せて完成です。

料理のコツ・ポイント

・そうめんの茹で時間はパッケージの表記に従って下さい。
・めんつゆと水の割合は、お好みで調整して下さい。

人気のカテゴリ

Video preload background白菜とカニカマのレモンマヨ和え
秋・冬の代表的な野菜である白菜。お鍋や漬物のような定番のレシピに加え、餃子や炒めものなど様々なアレンジレ...
Video preload background大根と牛肉のとろみ煮
煮物や鍋、お味噌汁で大活躍の大根のレシピをご紹介します。今まで同じレパートリーしかなかった方や、いつも使...
Video preload backgroundさつまいもと厚揚げのごま味噌煮
甘くてホクホク、みんなが大好きなさつまいも。そのままでも十分美味しいけれど、一手間加えるだけで、サラダに...
Video preload backgroundキャベツとエビのガリバタ炒め
一年中楽しめるキャベツを使ったレシピをご紹介します。 何と合わせても美味しいキャベツなので、いろんな組...
Video preload background豚バラとパイナップルのケチャップ焼き
油が乗っていてジューシーな美味しい豚バラ肉のレシピをご紹介します。 幅広い料理に使える豚バラ肉は、回鍋...
Video preload backgroundチキンソテー中華ねぎソース
油が少なくヘルシーで健康的な鶏もも肉のレシピをご紹介します。 照り焼きチキンや唐揚げ、煮物など、洋風和...
Close
QRコードリーダーで読み取ってください