レモン香る ツナと大葉のさっぱりそうめん レシピ・作り方

「レモン香る ツナと大葉のさっぱりそうめん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

暑い夏の定番料理であるそうめんを、大葉やレモンでさっぱり味付けしたアレンジレシピです。ツナで食べ応えもアップ!和えるだけで、いつものそうめんが別の顔に大変身!ツルツルと食べられますよ。休日のお一人様ランチにもいかがですか?
調理時間:20分
費用目安:300円前後
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材料(1人前)

  • そうめん100g
  • ツナ (70g)1缶
  • 大葉5枚
  • つゆ
  • めんつゆ(2倍濃縮)50ml
  • 100ml
  • 白いりごま大さじ1/2
  • レモン汁大さじ1/2
  • レモン (飾り用スライス)1枚

作り方

  1. 準備.
    ツナは油、水分を切っておきます。
  2. 1.
    大葉を千切りにします。
  3. 2.
    そうめんをパッケージの表記に従って茹で、しっかりと流水で洗い、水を切ります。
  4. 3.
    1の半分の量と、2とツナ、つゆの材料をボウルに入れて混ぜ合わせます。
  5. 4.
    3をお皿に盛り、1の半分と飾りのレモンスライスを乗せて完成です。

料理のコツ・ポイント

・そうめんの茹で時間はパッケージの表記に従って下さい。
・めんつゆと水の割合は、お好みで調整して下さい。

たべれぽ

たべれぽ
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タロウ
2018年03月14日

若干めんつゆの味が薄い気もしましたが美味しかったです

たべれぽ
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実紅
2017年09月13日

麺つゆで食べるのはもう飽きた!! という時に最高のレシピを見つけました(๑>ω•́ )۶
これなら、毎日、そうめんでも( ✧Д✧)و グッ!

たべれぽ
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Yumi Obata
2017年09月01日

大葉がなかったので省きました。さっぱりしていて美味しいし、見栄えもいいのでまた作りたいです✨家族にも好評でした!

たべれぽ
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ふふーん
2017年08月28日

さっぱりしてて、ん〜〜たまらんっ😋
レモンはたっぷりの方が美味しいですっ!!!

たべれぽ
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Mika Nishio
2017年08月15日

大葉がなくて、ネギをかわりにしました。
あっさりしていて、美味しかったです。

たべれぽ
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みかりん
2017年08月09日

レモンの代わりにトマトを添えました。簡単で美味しかったです。

たべれぽ
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Koni
2017年08月06日

カンタンに素早く出来て、夏にはピッタリのサッパリテイストが食べやすかったです‼️

たべれぽ
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リーちゃん
2017年07月22日

めちゃくちゃ簡単でした!
飾りのレモンは入れませんでしたが、
とっても美味しく頂きました!

たべれぽ
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こみ
2017年07月07日

美味しい! レモンと大葉のさっぱり感がいいですね!白ごまは省略しましたが十分美味しかったです。

コメント

Okinawa.00331
Okinawa.00331
美味しいそー!!やってみます😚
10ヶ月前

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