青梗菜と豚肉の塩あんかけ レシピ・作り方

「青梗菜と豚肉の塩あんかけ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
15
費用目安
300
4.37
(103)

チンゲン菜と豚肉の塩あんかけです。フライパン一つで作れるのでとても簡単で、洗い物も少なくて済みます。そのままでももちろん、白飯やチャーハン、焼きそば麺などにかけても美味しく頂けますので、是非一度お試しください。

材料 (2人前)

分量の調整
2 人前

お湯などの一部材料は等倍されません。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

手順

  1. 準備 チンゲン菜の根元は切り落としておきます。にんじんは皮を剥いておきます。長ねぎは縦に切り込みを入れて芯の部分を取り出し、千切りにしておきます。
  2. 1 チンゲン菜は一口大に切り、にんじんは短冊切りにします。
  3. 2 豚こま切れ肉は一口大に切ります。
  4. 3 中火で熱したフライパンに、ごま油とすりおろしニンニクを入れ、炒めます。
  5. 4 ニンニクが香り立ってきたら、2を入れ中火で炒めます。
  6. 5 豚こま切れ肉の色が変わってきたら、1を加え中火で炒め、チンゲン菜の葉の部分がしんなりしてきたら、(A)を加え、中火で煮込みます。
  7. 6 豚こま切れ肉に火が通り、水分量が半分になったら、火を止め、水溶き片栗粉を加えます。とろみがついたらお皿に盛り付け、長ねぎをトッピングして完成です。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は、片栗粉1、水2の割合で作ってください。また、使用量はとろみの様子を見てお好みで調整してください。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ

レシピ満足度

4.37
103人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

豚肉と青梗菜の相性抜群の一品で、シャキシャキとした青梗菜の食感が楽しめます。調味料は少なめですが、鶏がらスープの素でコクのある味わいに。トロトロのあんかけは、白いご飯との相性バツグンです。しめじ、人参、椎茸、タケノコなど、冷蔵庫の野菜を加えてもおいしく、丼やあんかけ焼きそばのアレンジも楽しめます。シンプルながら、お店のような本格的な味わいに仕上がります。

コンテンツがありません。

よくある質問

  • Q

    日持ちはどれくらいですか?

    A
    保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

質問

ミキティ
ミキティ
すりおろしニンニクはチューブでも大丈夫ですか?
kurashiru
kurashiru
すりおろしニンニクはチューブタイプのものでもお作りいただけますよ。ご用意しやすいものを選択してくださいね。おいしく仕上がりますように。
料理下手
料理下手
4人分作りたい時の分量を教えてください。
kurashiru
kurashiru
4人前で作る場合は、すべての材料をレシピの2倍の分量でご用意いくださいね。フライパン一つで作れるため、洗い物も少なく済み、手軽にお作りいただけますよ。とてもおいしいのでぜひ作ってみてくださいね。