ミュートを解除
作り置きにも カブの葉と豚ひき肉のピリ辛肉みそ レシピ・作り方
「作り置きにも カブの葉と豚ひき肉のピリ辛肉みそ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
200円
4.48(36)
あまりがちなカブの葉と、豚ひき肉の肉みそはいかがでしょうか。
豆板醤の辛さとニンニクの風味が良いので、ごはんが進むこと間違いなしですよ。
是非作ってみてくださいね。
豆板醤の辛さとニンニクの風味が良いので、ごはんが進むこと間違いなしですよ。
是非作ってみてくださいね。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:061.カブの葉はみじん切りにします。
- 0:102.中火で熱したフライパンにごま油を入れ、豚ひき肉を炒めます。
- 0:233.2に火が通ってきたら、1と調味料、白いりごまを入れ、味が馴染んだら火からおろします。
- 0:074.3を皿に盛り付け、お好みで五穀米の上にかけたら完成です。
コツ・ポイント
カブの葉以外に、大根の葉でも代用できます。
辛いものが苦手な方は、豆板醤の量を調節してください。
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 445kcal
- 炭水化物：
- 19.7g
- 脂質：
- 31.1g
- 塩分量：
- 7.8g
- タンパク質：
- 23.9g
たべれぽ
レシピ満足度
4.48
36人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で2~3日が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
