四角いフライパンで作る 枝豆とチーズのチキンスティック レシピ・作り方

「四角いフライパンで作る 枝豆とチーズのチキンスティック」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

卵焼き用の四角いフライパンで作るチキンスティックです。 具だくさんで食べ応えがあります。 冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめです。 お酒のおつまみにする場合は、こしょうを多めに入れるとおいしいです。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • 鶏ひき肉 200g
  • 枝豆 100g
  • プロセスチーズ 30g
  • ①卵 1個
  • ①片栗粉 大さじ2
  • ①塩こしょう 少々
  • サラダ油 小さじ1/2

作り方

  1. 準備. 枝豆はパッケージの表記に従い解凍しておきます。 卵はよく溶きほぐしておきます。
  2. 1. 枝豆はさやから取り出します。
  3. 2. プロセスチーズは1cmの角切りにします。
  4. 3. ビニール袋に鶏ひき肉と1、2、①を入れ、よく揉んで混ぜ合わせます。
  5. 4. フライパンに油をひき、3を平らに広げます。
  6. 5. アルミホイルで蓋をし、中火で10分焼いた後、裏返して5分程焼きます。
  7. 6. 両面にこんがりと焼き色がついたら、フライパンから出し、食べやすい大きさに切って、完成です。

料理のコツ・ポイント

お弁当に入れる際には、必ず良く火を通し、しっかり粗熱をとってからお弁当に詰めて下さい。 枝豆はミックスベジタブルでも代用できます。

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