鶏もも肉とミックスビーンズのホワイトシチュー　レシピ・作り方

作り方

1. 1.
   じゃがいもは皮を剥き芽を取り、一口大に切ります。玉ねぎは1cm幅に切ります。
2. 2.
   鶏もも肉は一口大に切り、バットに入れ下味の材料を入れて手でよく揉みこんで10分程おきます。
3. 3.
   中火に熱した鍋にサラダ油をひき、1を入れ全体に油が馴染むまで中火で炒めます。
4. 4.
   2を入れ鶏肉の色が変わるまで中火で炒め、ミックスビーンズ、ホワイトソースの材料を入れて味を整えたら、中まで火が通るまで弱火で15分程煮込みます。器に盛りつけパセリを散らして出来上がりです。