するする食べれる!レタスと春雨の中華風和え物 レシピ・作り方

「するする食べれる!レタスと春雨の中華風和え物」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レタスと蒸し鶏を春雨と絡めた中華風和え物です。シャキッと歯ごたえのレタスと、さっぱりの蒸し鶏で、これからの暑い季節のおかずにもぴったり。春雨が入っているのでボリュームも満点の一皿です。包丁要らずで作れるので、ぜひ作ってみて下さいね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

作り方

  1. 準備. 鶏ささみは筋を取り除いておきます。
  2. 1. レタスは一口大にちぎります。
  3. 2. 緑豆春雨は指定の時間茹で、流水で洗い水を切ります。
  4. 3. 鶏ささみを耐熱容器に入れ(A)をかけてラップをし、500Wのレンジで1分半〜2分加熱します。時間は様子を見ながら調節して下さい。粗熱が取れたら身をほぐします。
  5. 4. 1.2.3と調味料を混ぜ合わせ、お皿に盛り付けます。仕上げ用の糸唐辛子を乗せて完成です。

料理のコツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、完全に火が通るまで必要に応じて加熱時間を調整し加熱してください。

たべれぽ

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