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離乳食の昆布だし レシピ・作り方
「離乳食の昆布だし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
90分
費用目安
200円
4.57(21)
離乳食5、6ヶ月ごろ（初期）から使用できる、離乳食の昆布だしのご紹介です。だしはおじややうどん、野菜を煮るときなど調理だけでなく、少量を混ぜて軟らかくしたり、伸ばしたり、風味を加える際にも重宝します。
材料（450ml分（出来上がり量））
料理を安全に楽しむための注意事項手順
- 0:061.昆布は水をしっかり絞ったふきんできれいに拭きます。
- 0:112.鍋に1と水を入れ、蓋をして1時間程度浸けます。
- 0:033.2の蓋をとり、中火にかけます。
- 0:054.沸騰する直前に火を止め、昆布を取り出します。
- 0:095.再び中火にかけ、ひと煮立ちしたら完成です。
コツ・ポイント
初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。
※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。
栄養価（450ml分（出来上がり量）あたり）
- カロリー：
- 9kcal
- 炭水化物：
- 3.2g
- 脂質：
- 0.1g
- 塩分量：
- 0.3g
- タンパク質：
- 0.3g
たべれぽ
レシピ満足度
4.57
21人の平均満足度
