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ごろごろ具たっぷり!海老アボバジルサラダ レシピ・作り方

「ごろごろ具たっぷり!海老アボバジルサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
500円
4.61(34)
ごろごろ具たっぷり!海老アボバジルサラダのご紹介です。アボカドを少し大きめに切り、海老は大ぶりなものを使うと、より食べ応えがあります!カシューナッツの代わりに砕いたアーモンドやくるみを入れてもおいしいですね!
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材料(2人前)

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 調理の前に準備しましょう!

    エビはよく洗い、背わたを取っておきます。

  • 0:15
    1.鍋に水とエビを入れ、中火で色が変わるまで茹でます。ザルにあげ、キッチンペーパーで水気を切ります。
  • 0:11
    2.アボカドは2cm角のさいの目切りにします。
  • 0:06
    3.レタスは食べやすい大きさに手でちぎります。
  • 0:18
    4.(A)をボウルに入れよく混ぜます。
  • 0:08
    5.ボウルに1、2、3、4を入れ、よく和えます。
  • 0:15
    6.5にカシューナッツを加えて軽く和えて、お皿に盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

エビは大ぶりなものを使うと食べ応えがあって美味しいです。和えるときはアボカドを潰さないように和えてください。お好みに合わせて黒こしょうの量を調整してください。

栄養価(2人前あたり)

カロリー:
713kcal
炭水化物:
19.5g
脂質:
53.5g
塩分量:
1.6g
タンパク質:
34.2g

たべれぽ

レシピ満足度
4.61
34人の平均満足度

たべれぽ AI要約

※ユーザーの声をAIが自動で要約しています

ぷりぷりの海老ととろけるアボカドの組み合わせが絶妙で、カシューナッツの香ばしさがアクセントになる食べ応え満点のサラダです。ジェノベーゼソースとマヨネーズの組み合わせがふわっと香り、家族や友人にも大好評との声が多数。ボイル済みエビを使えば5分もかからず完成するお手軽さも魅力です。ブロッコリーやミニトマトなどお好みの野菜を加えてアレンジも楽しめます。

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか?
    +
    A
    保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。