レンジで簡単おつまみ ニラのおひたし レシピ・作り方
「レンジで簡単おつまみ ニラのおひたし」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
レンジで簡単おつまみ、ニラのおひたしのご紹介です。ニラとごま油の風味がよく合い、やみつきになる一品です。卵黄に絡めて食べるとまろやかになり、とってもおいしいですよ。電子レンジ調理なので、簡単に作ることができます。ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間：10分
費用目安：200円前後
材料(2人前)
作り方
- 1. ニラは根元を切り落とし、5cm幅に切ります。
- 2. 耐熱ボウルに入れてラップをかけ、600Wの電子レンジでしんなりするまで1分程加熱します。
- 3. ニラを揃えてキッチンペーパーで包み、水気をよく絞ります。
- 4. ボウルに(A)を入れてよく混ぜ合わせます。
- 5. 器に3を盛り付け、卵黄をのせ、4をかけ、白いりごまを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
たべれぽ
4.5
4.5
コンテンツがありません。
質問する
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。
