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アボカドと鶏もも肉のわさびマヨポンサラダ レシピ・作り方
「アボカドと鶏もも肉のわさびマヨポンサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
250円
レビュー
アボカドと鶏もも肉をポン酢とわさびマヨネーズでサラダにしてみました。アボカドの旨味に鶏もも肉の歯応えがわさびマヨネーズとよく合います。鶏ささみでも美味しく頂けます。お好みの野菜を入れるとアレンジが広がります。是非お試しくださいね、
材料(1人前)
分量の調整
1人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- アボカド (140g)1/2個
- 鶏もも肉50g
- 酒大さじ1
- クレソン (30g)1束
- きゅうり (60g)1/2本
- 水 (さらす用)適量
- わさびマヨネーズソース
- マヨネーズ大さじ2
- ポン酢大さじ2
- わさび小さじ1/4
手順
- 準備アボカドは皮と種を取っておきます。
- 1クレソンは3cm幅に切ります。
- 2きゅうりは半分に切り、5mm幅の斜め切りにします。
- 3水を入れたボウルに1、2を入れ、10分程おきます。
- 4耐熱ボウルに鶏もも肉、酒を回し入れ、ふんわりとラップをかけて600 Wのレンジで3分程加熱します。粗熱を取り2cm幅に切ります。
- 5アボカドは3cmの角切りにします。
- 6ボウルにわさびマヨネーズソースの材料を入れてよく混ぜ合わせます。
- 76に水気をよく切った3、4、5を入れ、全体が馴染むまでよく混ぜ合わせます。器に盛りつけて出来上がりです。
コツ・ポイント
わさびが苦手な方は、入れてなくても美味しく頂けます。ゆず胡椒や一味唐辛子で代用しても美味しいです。レンジ機種によって加熱時間を調整してください。
たべれぽ
よくある質問
- Qレシピで使用している酒の種類を教えてください+A料理酒を使用しています。
- Q酒の代用はありますか?+A風味は変わりますが、日本酒や白ワインで代用できます。
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で当日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
