お豆腐のキッシュ  レシピ・作り方

「お豆腐のキッシュ 」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

お豆腐のキッシュのレシピです。混ぜるだけで簡単にキッシュがお作りいただけます。忙しい朝にピッタリな一品です。見た目もとても華やかなのでパーティーの1品などにもおすすめです。ぜひ一度作ってみて下さいね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(3個分)

  • 生地
  • 絹ごし豆腐 200g
  • 1個
  • コンソメ顆粒 小さじ1
  • 粉チーズ 大さじ2
  • 少々
  • 白こしょう 少々
  • 具材
  • ほうれん草 30g
  • ミニトマト 3個
  • ブロッコリー 30g
  • パセリ (生) 適量

作り方

  1. 準備. ほうれん草は根元を切り落とし、5cm幅に切っておきます。 ミニトマトはヘタをとって半分に切っておきます。 ブロッコリーは小房に分けておきます。 パセリは刻んでおきます。
  2. 1. ボウルに生地の材料を全て入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせます。
  3. 2. 天板にココットを並べ、具材を入れます。
  4. 3. 1を入れ、アルミホイルをかけ、オーブントースターで10分程焼き、中に火が通るまで焼きます。
  5. 4. パセリを散らしたら完成です。

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。 ほうれん草のあくが気になる方は下茹でをしてからご使用ください。

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