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さっぱり ガリとそうめんのおいなりさん　レシピ・作り方

「さっぱり ガリとそうめんのおいなりさん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

調理時間
20分
費用目安
300円
4.58(9)
お稲荷さんをそうめんで簡単アレンジしました。そうめんにガリとめんつゆを混ぜお稲荷さんの皮に詰めるだけで簡単に作れます。スーパーなどで手軽に手に入るので時間のない時やそうめんが余ってしまった時などにぴったりです。
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材料（2人前）

分量の調整
2人前

人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 0:05
    1.ガリを2cm角程に切ります。
  • 0:12
    2.鍋に水を入れ沸騰させ、そうめんを加えて中火で1分半茹でます。
  • 0:04
    3.2をザルにあけ水気を切ります。
  • 0:11
    4.ボウルに3、ガリ、めんつゆを入れよく混ぜ合わせます。
  • 0:18
    5.お稲荷さんの皮に詰めて、最後に小ねぎ、白いりごまを振りかけて完成です。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 そうめんは水分があると味が薄まってしますのでよく水気を取ってください。

栄養価（2人前あたり）

カロリー：
561kcal
炭水化物：
94.4g
脂質：
11.7g
塩分量：
6g
タンパク質：
18.5g

たべれぽ

レシピ満足度
4.58
9人の平均満足度

よくある質問

  • Q
    日持ちはどれくらいですか？
    +
    A
    こちらのレシピは出来たてをお召し上がりいただくことをおすすめします。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。

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