手が止まらない！ズッキーニのやみつきナムル　レシピ・作り方

「手が止まらない！ズッキーニのやみつきナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ズッキーニのナムルはいかがですか？ 副菜にも、サラダにも、ちょっとしたおつまみにもぴったりの一品です。 やみつきになる味で、手が止まらなくなりますよ。 ズッキーニの新しい食べ方を是非お試し下さいね。

調理時間：15分

費用目安：200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定
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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

作り方

  1. 準備. ズッキーニは上下を切り落としておきます。
  2. 1. ズッキーニを薄切りにします。
  3. 2. 耐熱ボウルに入れ、ラップをして600Wのレンジで1分加熱し、(A)を入れて和えます。
  4. 3. 10分程置いて味をなじませたらお皿に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

ズッキーニは手で揉み込むとより味が馴染んで美味しくなります。 トマトなど、お好みの夏野菜と一緒に和えるのもオススメです。 鷹の爪はお好みで調節してくださいね。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

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