手が止まらない!ズッキーニのやみつきナムル レシピ・作り方

「手が止まらない!ズッキーニのやみつきナムル」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ズッキーニのナムルはいかがですか? 副菜にも、サラダにも、ちょっとしたおつまみにもぴったりの一品です。 やみつきになる味で、手が止まらなくなりますよ。 ズッキーニの新しい食べ方を是非お試し下さいね。

調理時間:15分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(2人前)

  • ズッキーニ 1本
  • ①ごま油 大さじ1
  • ①鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ①しょうゆ 小さじ2
  • ①白いりごま 大さじ1
  • ①鷹の爪 (輪切り) 小さじ1

作り方

  1. 準備. ズッキーニは上下を切り落としておきます。
  2. 1. ズッキーニを薄切りにします。
  3. 2. 耐熱ボウルに入れ、ラップをして600Wのレンジで1分加熱し、①を入れて和えます。
  4. 3. 10分程置いて味をなじませたらお皿に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

ズッキーニは手で揉み込むとより味が馴染んで美味しくなります。 トマトなど、お好みの夏野菜と一緒に和えるのもオススメです。 鷹の爪はお好みで調節してくださいね。

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