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ウインナーとズッキーニのガーリックソテー レシピ・作り方
「ウインナーとズッキーニのガーリックソテー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
15分
費用目安
300円
4.43(503)
ウインナーとズッキーニのガーリックソテーをご紹介します。ウインナーとズッキーニに、ニンニクの風味と粉チーズやマヨネーズのコクが加わり、食欲をそそります。お酒のおつまみにもおすすめの一品ですよ。
材料（2人前）
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
手順
- 0:091.ズッキーニは5mm幅の輪切りにします。
- 0:082.ニンニクはみじん切りにします。ポイントニンニクのみじん切りはこちらを参考にしてくださいね。
- 0:103.ウインナーは薄い斜め切りにします。
- 0:104.フライパンにオリーブオイルをひいて中火で熱し、2を入れて炒めます。
- 0:115.香りが立ったら1、3を入れて中火で炒めます。
- 0:196.ズッキーニがしんなりしたら(A)を入れて中火で炒め合わせます。全体に味がなじんだら火から下ろします。
- 0:077.お皿に盛り付け、粗挽き黒こしょうをかけて完成です。
コツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
※お酒は二十歳になってから
栄養価（2人前あたり）
- カロリー：
- 420kcal
- 炭水化物：
- 11.7g
- 脂質：
- 37.4g
- 塩分量：
- 2.1g
- タンパク質：
- 10.1g
たべれぽ
レシピ満足度
4.43
503人の平均満足度
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
ガーリックの香ばしい香りが食欲をそそる一品です。ズッキーニの食感を活かしつつ、ウインナーやベーコンとの相性も抜群。マヨネーズとパルメザンチーズのコクが加わり、箸が止まらない美味しさに。オリーブオイルは少なめにするのがポイントです。ハーブソルトを効かせれば爽やかな風味が広がり、おつまみやワインのお供にもぴったり。シンプルながら満足度の高い一品に仕上がります。
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか？+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
