キャベツオムレツのサンドイッチ レシピ・作り方

「キャベツオムレツのサンドイッチ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

トロっとチーズが入った手軽に作れるサンドイッチのご紹介です。キャベツを炒めてオムレツにすることで生の千切りキャベツを挟むより甘みが増して食べやすく、パンにもとっても合いますよ。手軽にできるのでこの機会にぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:20分

費用目安:200円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

作り方

  1. 準備. 有塩バターは常温に戻しておきます。
  2. 1. キャベツは細切りにします。
  3. 2. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき1を炒めます。キャベツがしんなりしたら塩こしょうを入れ炒め合わせます。
  4. 3. 溶き卵を流し入れ、強火で手早く全体を混ぜ半熟状になったらピザ用チーズをのせて折りたたみ、形を整え火から下ろします。
  5. 4. フランスパンは厚さ半分のところに切り込みを入れ、オーブントースターで3分程こんがりするまで焼きます。
  6. 5. 切り込みに有塩バター、マスタードを塗り3を挟みます。お皿に盛り付けて完成です。

料理のコツ・ポイント

調味料の加減は、お好みで調整してください。 お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。

たべれぽ

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