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鍋でごはんから作る 10倍がゆ レシピ・作り方
「鍋でごはんから作る 10倍がゆ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
離乳食5、6ヶ月ごろ(初期)から始められる、ごはんから作る10倍がゆのご紹介です。炊いたごはんをもう一度煮ることで、やわらかい10倍がゆを作ることができますよ。よく冷ましてから食べさせてあげてくださいね。
材料 (180g分(できあがり量))
手順
- 1 鍋にごはん、水を入れてほぐします。
- 2 蓋をして中火で加熱し、沸騰したら弱火にします。蓋を少しずらしてのせ、ふきこぼれに注意しながら15分程煮ます。
- 3 ごはんがやわらかくなったら火から下ろし、蓋をして10分程蒸らします。
- 4 すり鉢にごはん粒をすくい入れ、なめらかになるまですりつぶします。重湯で固さを調節します。
- 5 器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
5、6ヶ月ごろ(初期)を目安にしています。 液体に近いポタージュの状態から始め、徐々にヨーグルトくらいのなめらかさを目安に、お子様の様子に合わせて食材の大きさや固さ、量は調整してください。 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意し、複数の食材といっしょに与えることはせず、小さじ1程度の量を午前中に与え、食後の様子を見守ってください。アレルギーのリスクがある場合やアレルギーと診断されている場合は、医師の指導に従ってください。 ※離乳食に関するご質問は現在お受けしておりません。あらかじめご了承ください。
たべれぽ
たべれぽ AI要約
※ユーザーの声をAIが自動で要約しています
赤ちゃんの離乳食初期に最適な10倍がゆです。レシピ通りに作ると小さじ1杯分が約10〜12個分作れ、冷凍保存も可能です。ハンドブレンダーを使えば手早く簡単に作れるのがポイント。すり鉢でもできますが、ブレンダーの方が時短になります。お米の香ばしさが残り、とろみのある滑らかな仕上がりで、赤ちゃんもニコニコしながらモリモリ食べてくれます。
ちー
2021.3.31
とても簡単に作れました!ご飯粒をすりつぶす所をブレンダーでするともっと楽にできました!こちらのレシピで小さじ11杯分ストックできました!
145人のユーザーが参考になった
はりゅー
2019.10.2
レシピ通り作ったら離乳食用冷凍トレー(15ml×12ブロック)にぴったり収まりました!
すりつぶしはハンドブレンダーで時短♪
128人のユーザーが参考になった
みー
2020.6.8
小さじ1が10コできました😃
63人のユーザーが参考になった
そらに
2022.6.24
15分煮たら水がなくなってしまいました、、、。
55人のユーザーが参考になった
ゆ(メモ用)ゆ
2022.8.12
いつも作ってるお粥
ごはん50g、水250ml
46人のユーザーが参考になった
K&Smama
2020.2.29
クラシルさんいつから離乳食レシピ掲載してたの?!めっちゃわかりやすくて、作りやすそうで助かります!1人目のときから知りたかった〜これからどんどん活用させていただきます。
11人のユーザーが参考になった
きんもくせい
2021.4.2
離乳食デビュー5日目ですが、ニコニコしながら食べてくれました。
9人のユーザーが参考になった
お砂糖▸◂
2022.12.4
ついに念願の離乳食作り.°⑅ପ₍ᐢ。•༝•。ᐢ₎ଓ⑅°.
倍量で小さじ1を
18杯分作れました🍚
中火で20分煮て
友達に貰った
BRUNOのマルチスティックブレンダーで
どぅるるる〜♩¨̮: 完食でした💖
5人のユーザーが参考になった
ユーザーaa80f3
2021.5.18
初めての10倍がゆ。最後はブレンダーで。食べてくれました!
5人のユーザーが参考になった
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