サラダたっぷりタコライス風うどん レシピ・作り方

「サラダたっぷりタコライス風うどん」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

いつものタコライスを今日はうどんでいかがですか?スパイスが効いたタコミートをよくうどんに絡ませてお召し上がりください。野菜もたくさん取れる、ボリュームメニューですよ。タコミートのスパイスが食欲をそそります。

調理時間:15分

費用目安:300円前後

カロリー: クラシルプレミアム限定

材料(1人前)

  • うどん (冷凍) 1玉
  • 牛豚合びき肉 70g
  • 玉ねぎ 40g
  • ①ケチャップ 小さじ2
  • ①タバスコ 小さじ1/2
  • ①塩 小さじ1/3
  • ①チリパウダー 小さじ1/4
  • ①ガーリックパウダー ふたつまみ
  • ①クミンパウダー ふたつまみ
  • サラダ油 小さじ1
  • レタス 40g
  • トマト 50g
  • EVオリーブオイル 小さじ2
  • 粉チーズ 大さじ1

作り方

  1. 1. レタスは細切りにします。
  2. 2. トマトはヘタを取り、1cm角の角切りにします。
  3. 3. 玉ねぎはみじん切りにします。
  4. 4. 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、牛豚合びき肉と3を入れ、炒めます。
  5. 5. 肉の色が変わったら①を入れ、全体に味が馴染むように炒めます。
  6. 6. 耐熱ボウルにうどんを入れ、パッケージの表記通りに電子レンジで加熱します。
  7. 7. お皿に6を盛り付け、5、2を乗せ、周りに1を散らし、EVオリーブオイルをかけ、粉チーズを全体に振りかけたら出来上がりです。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。

たべれぽ

コンテンツがありません。

たべれぽを投稿する

質問する

質問する

人気のカテゴリ