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牛乳で作る お手軽グリーンカレースープ レシピ・作り方
「牛乳で作る お手軽グリーンカレースープ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調理時間
20分
費用目安
400円
4.65(11)
本格的なグリーンカレーはココナッツミルクを入れて作りますが、手軽に手に入る牛乳でもおいしいグリーンカレーを作ることができます。スパイシーな中にも牛乳のクリーミーさが広がり、本場にも負けない風味です。もちろんごはんと合わせてもおいしいですよ。
材料(2人前)
分量の調整
2人前
人数に合わせて分量を調整できます。料理の時間や火加減など、手順も分量に合わせて調整してくださいね。
- 鶏むね肉200g
- エビ (むきエビ)40g
- ピーマン1個
- 赤パプリカ1/2個
- 黄パプリカ1/2個
- ナス1/2本
- スープ
- 水200ml
- 牛乳150ml
- グリーンカレーペースト大さじ2
- ナンプラー小さじ2
- 砂糖小さじ1
- 塩こしょうひとつまみ
- サラダ油小さじ2
- バジル (生)適量
手順
- 準備ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカはヘタと種を取り除いておきます。ナスはヘタを切り落としておきます。
- 1ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカは1cm幅に切ります。ナスは1cm幅の輪切りにします。
- 2鶏むね肉は一口大に切ります。
- 3フライパンを中火に熱し、サラダ油をひいて2とエビを炒め、色が変わって火が通ってきたら1を加えてさらに炒めます。
- 41がしんなりしてきたら牛乳以外のスープの材料を入れて中火で10分程煮込み、弱火にして牛乳を加えて熱します。
- 5具材に火が通り、柔らかくなったら火から下ろし、器に盛ってバジルをのせ完成です。
コツ・ポイント
塩加減は、お好みで調 整してください。具材は一度油で炒めることで、味が染みこみやすくなり、味なじみが良くなります。牛乳は、沸騰させると分離する可能性がありますので、火加減にご注意ください。
たべれぽ
レシピ満足度
4.65
11人の平均満足度
よくある質問
- Q日持ちはどれくらいですか?+A保存期間は冷蔵で翌日中が目安です。なるべくお早めにお召し上がりください。 ※日持ちは目安です。こちらの注意事項をご確認の上、正しく保存し安全にお召し上がりください。
