レンジで簡単！カレーチキンのおにぎらず

【材料】 1人前
鶏むね肉　　　　　　　50g
①カレー粉　　　　　　小さじ1
①片栗粉　　　　　　　小さじ1
①塩こしょう　　　　　少々
①水　　　　　　　　　小さじ1
①すりおろし生姜　　　小さじ1/2
①しょうゆ　　　　　　小さじ1
焼きのり　　　　　　　1枚
ごはん　　　　　　　　160g

【手順】
1. 鶏むね肉を食べやすいに切ります。
2. ボウルに1と①を入れてよく混ぜ、ラップをして600Wのレンジで2分加熱し、よくかき混ぜます。
3. 焼きのりの上にごはん、2、ごはんの順にのせて包みます。
4. お好きな大きさに切ったら、出来上がりです。