お財布にやさしい「豚こま切れ肉」は、節約したいときのメインおかずにぴったりの食材ですよね。でも、いつも同じ使い方…なんてお悩みはありませんか?今回は豚こま切れ肉を使った簡単おかずレシピを5つご紹介します。しめじでかさ増しした生姜焼きや、スパイシーなカレールーを使った豚こま炒め、やみつき必至のねぎ塩豚こま炒めなど、絶品レシピが勢揃い!献立に悩んだときにも活用できるので、ぜひチェックしてみてくださいね。
「豚こま肉はこう使う。」みんなが嬉しい“簡単おかず”レシピ5選
1.しめじでかさ増し 生姜焼き
材料 (2人前)
- 豚こま切れ肉 150g
- しめじ (70g) 1/2株
- 玉ねぎ 1/4個
- タレ
- しょうゆ 大さじ2.5
- 料理酒 大さじ2
- みりん 大さじ1
- すりおろし生姜 大さじ1.5
- 砂糖 大さじ1/2
- サラダ油 大さじ1
- 付け合わせ
- キャベツ 30g
- パセリ (生) 適量
手順
- 1 キャベツは千切りにします。
- 2 しめじは石づきを切り落としてほぐします。玉ねぎは5mm幅に切ります。
- 3 豚こま切れ肉は一口大に切ります。
- 4 ボウルにタレの材料を入れて混ぜ、3を加えて混ぜ合わせ、10分程漬けます。
- 5 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、2を入れて炒めます。
- 6 玉ねぎが透き通ってきたら4を汁ごと加えて中火で炒め合わせ、全体に火が通った火から下ろします。
- 7 お皿に1、6を盛り付け、パセリを添えて完成です。
💡ボリューム満点!しめじでかさ増しした、生姜焼きをご紹介します。定番おかずの生姜焼きに、しめじを合わせて食べ応えのある一品に仕上げました。豚こま切れ肉をタレに漬けておくことで味が染み込み、ごはんの進むしっかりした味つけに!生姜を効かせた甘辛いタレとしめじの旨味が相性抜群で、ぱくぱく食べられますよ。しめじはエリンギなどに代えてもお作りいただけますので、ぜひ作ってみてくださいね。
2.玉ねぎたっぷり カレールーを使って節約豚こま炒め
材料 (2人前)
- 豚こま切れ肉 200g
- 玉ねぎ 1個
- カレールー (2片) 40g
- 塩こしょう ひとつまみ
- サラダ油 大さじ1
- 添え物
- サニーレタス 適量
手順
- 1 玉ねぎを縦半分に切り、繊維を断ち切るように1cm幅に切ります。
- 2 カレールーは粗みじん切りにします。
- 3 フライパンを中火で熱し、サラダ油をひいて1を炒めます。
- 4 しんなりしてきたら豚こま切れ肉を加えて、中火でさらに炒めます。
- 5 豚こま切れ肉に火が通ったら2を加えて弱火で炒め合わせます。カレールーが溶けて、全体になじんだら塩こしょうで味を調え、火から下ろします。
- 6 お皿にサニーレタスを敷き、5を盛り付けて完成です。
💡カレールーを使った豚こま炒めは節約におすすめです。玉ねぎと豚こま切れ肉を炒め、粗みじん切りにしたカレールーを合わせて仕上げました。カレーのスパイシーな味わいが豚こま切れ肉と玉ねぎに絡み、とてもおいしいですよ。しっかりとした味つけで、ごはんのおかずに大活躍すること間違いありません!手軽にお作りいただけますので、ぜひ挑戦してみてくださいね。
3.豚肉と玉ねぎのチーズケチャップ炒め
材料 (2人前)
- 豚こま切れ肉 250g
- 玉ねぎ (1/2個) 100g
- ピザ用チーズ 60g
- ケチャップ 大さじ3
- サラダ油 小さじ1
- 添え物
- レタス 2枚
手順
- 1 玉ねぎは薄切りにします。
- 2 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、1、豚こま切れ肉を入れて炒めます。
- 3 豚こま切れ肉の色が変わったらケチャップを入れて中火で炒めます。
- 4 全体に味がなじんだらピザ用チーズをのせ、蓋をして弱火で5分程加熱します。豚こま切れ肉に火が通り、ピザ用チーズが溶けたら火から下ろします。
- 5 お皿にレタスを敷き、4を盛り付けて完成です。
💡とろけるチーズがクセになる、豚肉と玉ねぎのチーズケチャップ炒めを作ってみましょう!味つけは、ケチャップひとつでとても簡単。フライパンで具材を炒め、チーズをのせて蒸し焼きにしました。チーズのまろやかな味わいとケチャップの甘みが合わさり、やみつき間違いなしのおいしさ!お好みできのこを加えてアレンジしても絶品ですよ。ぜひ試してみてくださいね。
4.スタミナねぎ塩豚こま炒め
材料 (2人前)
- 豚こま切れ肉 200g
- 長ねぎ 1本
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1
- (A)みりん 小さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/3
- 塩こしょう 少々
- ごま油 大さじ1
- トッピング
- 粗挽き黒こしょう 適量
手順
- 1 長ねぎは根元を切り落とし、薄い斜め切りにします。
- 2 ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 3 フライパンにごま油をひいて中火で熱し、豚こま切れ肉、1を入れて炒めます。
- 4 豚こま切れ肉に火が通ったら2を入れて中火で炒め合わせ、塩こしょうで味を調え、火から下ろします。
- 5 器に盛り付け、粗挽き黒こしょうをかけて完成です。
💡やみつき必至!スタミナねぎ塩豚こま炒めはいかがですか?ごま油で豚こま切れ肉と長ねぎを炒め、鶏ガラスープの素やみりんなどの合わせ調味料で味つけしました。ニンニクの風味とほんのり甘みのある塩だれが後を引くほどのおいしさ!がっつりとした食べ応え満点の一品で、ごはんもどんどん進みますよ。パパッと作れるので忙しいときなどにおすすめの一品です。
5.安い豚こまで節約!豚こまボール
材料 (2人前)
- (A)豚こま切れ肉 200g
- (A)溶き卵 1/2個
- (A)薄力粉 大さじ2
- (B)酒 大さじ2
- (B)しょうゆ 大さじ1.5
- (B)砂糖 大さじ1
- (B)みりん 大さじ1
- サラダ油 大さじ3
手順
- 1 ボウルに(A)を入れ、手でしっかりと混ぜます。
- 2 1を一口の大きさに丸めます。
- 3 別のボウルに(B)を合わせておきます。
- 4 フライパンにサラダ油をひき、2を入れ、転がしながら中火でこんがりと焼きます。
- 5 4の油をペーパーでふき取り、3を入れ中火で一煮立ちさせます。
- 6 煮からめたら、お皿に盛り付けて完成です。
💡がっつり食べたいときにおすすめ!「豚こまボール」のレシピです。豚こま切れ肉をひと口分の大きさに丸め、コロコロ転がしながら焼きあげました。ギュッとおさえるように豚こま切れ肉を丸めることで、焼くときも崩れにくく食べ応えが増しますよ。ごはんの進む甘辛ダレがよく合い、やみつき間違いなしの一品です。ぜひ挑戦してみてくださいね。
節約レシピは豚こま切れ肉におまかせ!
いかがでしたか?お財布にやさしい豚こま切れ肉を使った簡単おかずレシピをご紹介しました。手ごろな豚こまは食べごたえも抜群で、おなかもしっかり満たせますよ!今回ご紹介したレシピはどれも簡単で、ごはんの進むおいしさのレシピばかりなので、ぜひ節約したいときなどの参考にしてみてくださいね。
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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