毎日のごはん作りで「献立がマンネリ化している…」とお悩みの方も多いですよね。そんなとき、パッと頭に思い浮かぶ鉄板レシピがあると助かるもの。そこで今回は、おいしすぎて止まらなくなる「大人気おかず」レシピをご紹介します。豚バラ肉の角煮風やお肉たっぷり里芋コロッケなど、満足感のあるレシピばかりをピックアップしているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
「おいしすぎて止まらない!」一度食べたら忘れられない“大人気おかず”レシピ5選
1.くるくる巻いた豚バラ肉の角煮風
材料 (2人前)
- 豚バラ肉 (スライス) 300g
- 片栗粉 大さじ1
- ゆで卵 2個
- 煮汁
- 水 100ml
- しょうゆ 大さじ4
- 料理酒 大さじ2
- みりん 大さじ2
- 砂糖 大さじ2
- すりおろし生姜 小さじ1
- サラダ油 小さじ2
- トッピング
- 小ねぎ (小口切り) 適量
手順
- 1 豚バラ肉は2枚重ねて巻き、巻き終わりを押さえて形を整えます。
- 2 全体に片栗粉をまぶします。
- 3 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、2の巻き終わりを下にして入れ、転がしながら焼きます。
- 4 全体に焼き色がついたら煮汁の材料、ゆで卵を入れ、転がしながら中火で10分程煮ます。豚バラ肉に火が通り、全体に味が絡んだら火から下ろします。
- 5 器に盛り付け、小ねぎをかけて完成です。
💡ごはんによく合うおかずならこれ!こってりジューシーな豚バラ肉と甘辛い味つけが相性抜群ですよ。豚の角煮は煮込み時間が長いイメージがありますが、このレシピなら時短で作れるのも魅力。今晩のおかずにいかがでしょうか。
※こちらのレシピはみりんを使用しております。加熱の状態によってはアルコールが含まれる可能性がありますので、お子様やアルコールに弱い方、妊娠中の方、授乳中の方はご注意ください。また、運転時、スポーツ時、入浴時はアルコールの摂取をお控えください。
2.照り焼きトンデリング
材料 (2人前)
- 豚バラ肉 (しゃぶしゃぶ用) 200g
- 玉ねぎ (70g) 1/2個
- 調味料
- 料理酒 大さじ2
- みりん 大さじ2
- しょうゆ 大さじ2
- 砂糖 大さじ1
- すりおろしニンニク 小さじ1
- ごま油 小さじ1
- ベビーリーフ 20g
手順
- 1 玉ねぎは1cm幅の輪切りにし、中心部を取り除き、輪が4つになるように分けます。
- 2 豚バラ肉を巻きつけます。
- 3 中火で熱したフライパンにごま油をひき、2を焼きます。
- 4 全体にこんがりと焼き色がついてきたら調味料を加え、火が通るまで中火で5分ほど加熱し、火からおろします。
- 5 ベビーリーフを敷いた器に盛り付けて完成です。
💡豚肉の旨味と玉ねぎの甘みが絶妙なバランスのトンデリングです。ニンニクの香りが食欲をそそり、箸が止まらなくなるおいしさですよ。手が込んでいるように見えますが、意外にシンプルな材料で作れるのもうれしいポイントですね。
3.ホクホク お肉たっぷり里芋コロッケ
材料 (2人前)
- 牛豚合びき肉 100g
- 里芋 (計250g) 5個
- 玉ねぎ (100g) 1/2個
- コンソメ顆粒 大さじ1
- 塩こしょう 少々
- サラダ油 小さじ1
- 衣
- 薄力粉 大さじ2
- 溶き卵 (Mサイズ) 1個分
- パン粉 大さじ2
- 揚げ油 適量
- 添え物
- フリルレタス 2枚
- ミニトマト 2個
手順
- 準備 里芋は皮をむいておきます。
- 1 玉ねぎはみじん切りにします。
- 2 里芋は一口大に切ります。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、やわらかくなるまで600Wの電子レンジで4分程加熱します。
- 3 熱いうちにつぶし、コンソメ顆粒を入れて混ぜ合わせます。
- 4 フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、1を入れて炒め、しんなりしたら牛豚合びき肉を入れ、塩こしょうをふって炒めます。牛豚合びき肉に火が通ったら火から下ろします。
- 5 3に4を入れて混ぜ合わせ、粗熱を取ります。半量ずつに分けて小判型に成形します。
- 6 薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけます。
- 7 鍋底から3cm程の揚げ油を注ぎ、180℃に熱します。6を入れて4分程揚げ、衣が色づいたら油を切ります。
- 8 お皿にフリルレタスを敷き、7を盛り付け、ミニトマトを添えて完成です。
💡コロッケはじゃがいもで作るのが一般的ですが、里芋で作ってもおいしいんです!ねっとりとした里芋とサクサクとした衣の食感の違いが楽しめる一品です。たっぷりとひき肉が入っていて、食べごたえがありますよ。
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。
4.香りもごちそう 鮭のガリバタ醤油ムニエル
材料 (2人前)
- 鮭 (計200g) 2切れ
- 薄力粉 大さじ1
- ニンニク 1片
- (A)料理酒 大さじ1
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)みりん 大さじ1
- 黒こしょう 少々
- 有塩バター 10g
- 付け合わせ
- レモン (くし切り) 2個
- ベビーリーフ 10g
- ミニトマト 4個
手順
- 1 ニンニクは薄切りにします。
- 2 キッチンペーパーで鮭の水気を拭き取り、薄力粉をまぶします。
- 3 フライパンを中火で熱し、有塩バター、1を入れます。有塩バターが溶けてニンニクの香りがしてきたら2を加え、両面に焼き色がつくまで焼きます。
- 4 (A)を加えて蓋をし、弱火で6分、鮭に火が通るまで蒸し焼きにします。
- 5 蓋を開け、黒こしょうで味を調えたら火から下ろし、付け合わせと共にお皿に盛り付けて完成です。
💡テーブルが華やかになる一品!ジューシーな鮭に食欲をそそるガリバタしょうゆ味がしっかり染みこんで、どんどん箸が進みますよ。ごはんにもパンにも合うので、覚えておくと何かと重宝するレシピです。ぜひ魚料理のレパートリーに加えてみてくださいね。
5.ビーフステーキのオレンジソースがけ
材料 (2人前)
- 牛サーロイン肉 (計300g) 2枚
- 塩 小さじ1/4
- 黒こしょう 小さじ1/4
- オレンジソース
- 赤ワイン 30ml
- (A)100%オレンジジュース 60ml
- (A)バルサミコ酢 40ml
- (A)砂糖 大さじ1/2
- 有塩バター 10g
- オリーブオイル 小さじ1
- 付け合わせ
- ベビーリーフ 20g
- ミニトマト 4個
手順
- 準備 ミニトマトはヘタを取り、半分に切っておきます。 牛サーロイン肉は冷蔵庫から出して30分程置き、常温に戻しておきます。
- 1 牛サーロイン肉は筋を切り、塩と黒こしょうで下味を付けます。
- 2 中火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1を入れて1分程焼きます。焼き色が付いたら裏返し、1分程焼き、両面に焼き色が付いたら取り出します。
- 3 同じフライパンに赤ワインを入れて、中火で加熱し、ひと煮立ちさせてアルコール分を飛ばします。
- 4 (A)を加えて、中火のまま加熱し、ひと煮立ちさせます。とろみが付いてきたら、有塩バターを入れて溶かし、火から下ろします。
- 5 2を食べやすい大きさに切ります。
- 6 お皿に付け合わせ、5を盛り付け、4をかけて完成です。
💡まるでレストランで食べるような一品!牛肉の肉汁が口いっぱいに広がり、思わず笑顔になるおいしさですよ。深みのある赤ワインとオレンジジュースの酸味が相性抜群です。ご褒美やお祝いにぴったりですよ。
家族がよろこぶ大人気おかずを作ろう!
いかがでしたか?献立のレパートリーに加えたい、大人気おかずレシピをご紹介しました。ガリバタしょうゆやワインを使った洋風なソースなど、味つけを工夫すればおかずのバリエーションがぐっと広がりますよ。ぜひ今回ご紹介したレシピを参考に、おいしいおかずを作ってみてくださいね。
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