おやつ作りはオーブンを使うイメージがありますが、実はフライパンでも手軽に作れるんです!今回は思い立ったらすぐに作れる、フライパンで焼けるおやつレシピをご紹介します。「明太チーズのおやき風」や「あつあつあんまん」など、毎日作れる気軽さの簡単おやつをピックアップしたので、ぜひチェックしてみてくださいね。
「フライパンでできる!」オーブンがいらない“毎日おやつ”5選
1.とろーりカスタードのトルティーヤ包み焼き
材料 (2人前)
- トルティーヤ生地 (直径19cm) 2枚
- 水溶き薄力粉 大さじ1
- カスタード
- 牛乳 200ml
- 卵黄 (Mサイズ) 2個
- 砂糖 50g
- 薄力粉 20g
- バニラエッセンス 3滴
- サラダ油 大さじ1
手順
- 準備 トルティーヤ生地はパッケージの表記通りに温めておきます。
- 1 カスタードを作ります。耐熱ボウルに卵黄と砂糖を入れ、白っぽくなるまで混ぜたら、薄力粉と牛乳を入れ、さらに混ぜ合わせます。
- 2 ラップをして、600Wの電子レンジで2分程加熱したら、ラップを外して手早く混ぜ合わせます。
- 3 再びラップをして、600Wの電子レンジで1分30秒程加熱したら、ラップを外して手早く混ぜ合わせます。
- 4 粗熱が取れたら、バニラエッセンスを入れて混ぜ合わせます。
- 5 トルティーヤ生地の上に4をのせ、縁に水溶き薄力粉を塗り、半分に折って縁をフォークで留めます。
- 6 フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、5を入れ、両面に焼き色がついたら、火から下ろします。
- 7 器に盛り付けて完成です。
💡とろ~り濃厚なカスタードをパリッと香ばしいトルティーヤで包んだ、食感が楽しい一品です。トルティーヤ生地は市販のものを使うので、とっても手軽に作れます。カスタードクリームも、電子レンジで簡単に。小腹がすいたときにもぜひお試しください。
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。
2.フライパンで簡単 明太チーズのおやき風
材料 (2人前)
- 生地
- 薄力粉 200g
- 水 120ml
- 具
- 明太子 60g
- ピザ用チーズ 60g
- ガーリックパウダー 小さじ1/2
- サラダ油 小さじ2
- ミニトマト 2個
- パセリ 適量
手順
- 準備 明太子は薄皮を取り除いておきます。
- 1 ボウルに薄力粉と水を入れ、生地が馴染むまで捏ねたら、4等分にします。
- 2 別のボウルに具の材料を入れ、混ぜ合わせたら、4等分にします。
- 3 1を縦20cm、横10cm、厚さ5mm程に伸ばします。
- 4 3に2を乗せたら、生地を折りたたんで、縁を指先でとじ、形を整えます。同じものをあと3個作ります。
- 5 フライパンにサラダ油を入れ中火にし、4を入れ焼きます。フライ返しで軽く押さえながら、両面で8分程焼きます。
- 6 両面こんがりと焼けたら、火を止め器に盛り、ミニトマトとパセリを添えて、完成です。
💡カリッと香ばしい生地の中から、明太子の旨味ととろけるチーズがあふれ出す満足感たっぷりのおやき風レシピです。生地は薄力粉と水だけで作るので、思い立ったときにすぐに作れます。ピリ辛が苦手な方は、明太子の代わりにたらこで作るのもおすすめです!
3.フライパンで焼く ジャムサンドクッキー
材料 (10枚分)
- 薄力粉 70g
- 全粒粉 80g
- 有塩バター 80g
- 溶き卵 (Mサイズ) 1/2個分
- ラズベリージャム 30g
- 牛乳 大さじ1
- 砂糖 (仕上げ用) 小さじ2
手順
- 1 薄力粉と全粒粉は合わせてふるいます。
- 2 有塩バターは1cm角に切ります。
- 3 ボウルに1、2を入れ両手で有塩バターをつぶしながら、手早くこすり合わせパン粉のようなポロポロの状態にします。
- 4 溶き卵を加えひとまとめにして、ラップに包み冷蔵庫で30分休ませます。
- 5 クッキングシートを広げ、4をのせラップをかぶせ、麺棒で3mm程度の厚さにのばし、型で抜きます。
- 6 生地の中央に小さじ1/4のラズベリージャムをのせまわりにハケで牛乳を塗ります。5を1枚重ねしっかりと閉じます。同様に9個作ります。
- 7 フライパンを中火で熱し6を並べ、5分程焼いたら裏返し、更に5分程焼いて両面きつね色になったら火から下ろします。
- 8 砂糖を入れたバットに7を入れ、全体にまぶして完成です。
💡オーブンがないと作れないイメージのあるクッキーは、フライパンでも作れます!薄力粉には全粒粉を混ぜるので、より香ばしく、素朴な味わいに。フルーティーな甘みをプラスできるジャムは、お好みのもので代用してもおいしいですよ。
4.フライパンでプルプル!カスタードプリン
材料 (4個(容量100mlのココット))
- 卵黄 (Mサイズ) 2個
- 砂糖 大さじ1
- 牛乳 100ml
- 生クリーム 100ml
- バニラエッセンス 少々
- 熱湯 (加熱用) 適量
- 黒蜜 大さじ2
- トッピング
- ミント 適量
手順
- 1 ボウルに卵黄、砂糖を入れ、泡立て器で白っぽくなるまで混ぜ合わせます。
- 2 鍋に牛乳、生クリームを入れて弱火で熱し、沸騰直前になったら火から下ろします。
- 3 1を泡立て器で混ぜ、2を加え、バニラエッセンスを入れて混ぜ合わせます。
- 4 茶こしで濾しながらココットに注ぎ入れ、アルミホイルを被せます。
- 5 フライパンにさらしを敷き、4を置きます。ココットの高さの半分くらいまで熱湯を注ぎます。
- 6 蓋をして弱火で10分蒸し、火を止めて蓋をしたまま10分程置きます。
- 7 粗熱が取れたら冷蔵庫で1時間程冷やします。
- 8 黒蜜をかけ、ミントをのせて完成です。
💡フライパンで手軽に作れるのに、驚くほどなめらかでプルプル食感に仕上がるプリンレシピ。卵と生クリームのコクがしっかり感じられる、贅沢な一品です。黒蜜をかければ、ちょっぴり和風で上品なおやつに仕上がりますよ。
5.フライパンで簡単 あつあつあんまん
材料 (4個分)
- (A)強力粉 100g
- (A)砂糖 大さじ1
- (A)ベーキングパウダー 小さじ1
- (B)お湯 (40℃程) 50ml
- (B)サラダ油 大さじ1
- つぶあん 150g
- お湯 300ml
手順
- 1 (A)を合わせてボウルにふるいます。
- 2 1に(B)を加えてひとまとまりになるまでこねます。ラップをして30分おきます。
- 3 2を4等分にし、直径15cmほどの円形に広げます。つぶあんも4等分して生地で包み、閉じ目を下にしてクッキングシートを敷いた耐熱皿に並べます。
- 4 フライパンに布巾を敷きます。3を置き、フライパンの縁の方からお湯を注ぎます。蓋をして中火で3分、弱火で8分ほど加熱します。
- 5 お皿に盛り付けて完成です。
💡心も体もほっこりする、やさしい甘さがうれしいあんまん。ふわふわの生地にたっぷりのつぶあんを包み、フライパンで蒸し上げるあつあつのおやつです。つぶあんはお好みでほかの具材に代えてもOK!できたてホカホカをお楽しみくださいね。
フライパンおやつは、手軽に楽しめるのが魅力
いかがでしたか?フライパンだけで作れるおやつは、思い立ったときにすぐ作れるのが魅力です。今回ご紹介したレシピは手軽なのに満足感のあるものばかりなので、忙しい日やちょっと一息つきたいときにも大活躍しますよ。ぜひ、今日のおやつにお試しくださいね!
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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