みずみずしく、ポリポリとした食感がたまらない「きゅうり」。今回は、「きゅうりが余ったらこう使う!」と覚えておきたい、やみつきレシピをご紹介します。韓国風のたたききゅうりや、ピリッと爽やかなきゅうりの柚子胡椒漬けなど、お箸が進むレシピをピックアップしました。ぜひチェックしてみてくださいね。
「きゅうりが余ったらこう使う。」ポリポリお箸がとまらない!“やみつき”レシピ5選
1.即席 きゅうりの塩昆布おかか漬け
材料 (2人前)
- きゅうり 2本
- 塩昆布 10g
- かつお節 2g
- (A)ごま油 大さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/4
- トッピング
- 白いりごま 適量
手順
- 準備 きゅうりはヘタを切り落としておきます。
- 1 きゅうりはピーラーで縞目に皮をむき、1cm幅に切ります。
- 2 ジップ付き保存袋に1、塩昆布、かつお節、(A)を入れて、きゅうりがしんなりするまでよく揉みます。
- 3 器に盛り付け、白いりごまを散らして完成です。
💡調理時間5分!あっという間に作れるきゅうりの塩昆布おかか漬けのレシピをご紹介します。パリッと歯ごたえのあるきゅうりに塩昆布とおかかの旨味がマッチして、お手軽に作ったとは思えない本格的な味わいに仕上がりますよ。ごま油とニンニクの香りが食欲をそそり、一度食べたら止まらないおいしさ!ごはんともお酒とも相性抜群なので、覚えておくと重宝する一品ですよ。
2.きゅうりとちくわのごまマヨ和え
材料 (2人前)
- きゅうり 2本
- ちくわ (計20g) 2本
- コーン (缶詰) 50g
- 調味料
- マヨネーズ 大さじ4
- ごま油 大さじ1
- 白いりごま 小さじ1
手順
- 準備 コーンは汁気を切っておきます。
- 1 きゅうりはヘタを切り落とし、縦半分に切り、さらに5mm幅の斜め切りにします。
- 2 ちくわは5mm幅の斜め切りにします。
- 3 ボウルに調味料の材料、コーンを入れて混ぜ合わせます。
- 4 1、2を入れて和え、お皿に盛り付けて完成です。
💡おうちにある材料でササッと一品作りたい!そんなときにおすすめなレシピが、こちらのきゅうりとちくわのごまマヨ和えです。シャキシャキ食感のきゅうりと旨味のあるちくわ、ほんのり甘いコーンにごま香るマヨネーズが絡んで絶品!コンロを使わず、材料を切って調味料と和えるだけという手軽さもうれしいポイントです。ぜひレパートリーに加えてみてくださいね。
3.きゅうりともやしの旨辛叩き和え
材料 (2人前)
- きゅうり 2本
- もやし 100g
- (A)しょうゆ 大さじ1
- (A)ごま油 小さじ1
- (A)鶏ガラスープの素 小さじ1
- (A)ラー油 小さじ1
- (A)砂糖 小さじ1/2
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/4
- 白いりごま (仕上げ用) 小さじ1/2
手順
- 準備 きゅうりはヘタを切り落としておきます。
- 1 きゅうりは麺棒で叩き、3等分にします。
- 2 もやしは耐熱ボウルに入れラップをし、600Wの電子レンジで2分しんなりするまで加熱します。
- 3 1、(A)を加えて混ぜ合わせます。
- 4 冷蔵庫で20分程置いて味を馴染ませ、器に盛り付け、仕上げに白いりごまをふりかけて完成です。
💡お財布にやさしいきゅうりともやしを使った、ピリッと辛い叩き和えを作ってみませんか?シャキシャキ食感のきゅうりともやしを中華風に味つけして、ごはんによく合う一品に仕上げました。ラー油の辛味がアクセントになり、辛党にはたまらないおいしさ!きゅうりは麺棒で叩くことで味染みがよくなり、短時間でおいしく仕上がりますよ。とても簡単に作れるので、あと一品ほしいときや時間がないときに、ぜひ作ってみてくださいね。
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
4.簡単おつまみ 韓国風やみつきたたききゅうり
材料 (2人前)
- きゅうり 2本
- キムチ 50g
- (A)ごま油 小さじ2
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2
- (A)塩 小さじ1/3
- 糸唐辛子 適量
手順
- 準備 きゅうりはヘタを切り落としておきます。
- 1 きゅうりは麺棒で叩き、4等分に切ります。
- 2 キムチはみじん切りにします。
- 3 ボウルに1、2、(A)を入れ、全体になじむように和えます。
- 4 器に盛り付け、糸唐辛子をのせたら出来上がりです。
💡ピリ辛の味つけがクセになる!韓国風やみつきたたききゅうりをご紹介します。旨みたっぷりのキムチに、ごま油やニンニクの風味がよく合い、食べ進める手が止まらないおいしさです。ささっとお作りいただけるので、あと一品に迷ったときや、おうち晩酌のおつまみにもおすすめですよ。ぜひお試しくださいね。
5.きゅうりのお手軽 ゆず胡椒漬け
材料 (2人前)
- きゅうり 2本
- (A)白だし 大さじ1
- (A)ゆず胡椒 小さじ1
- 白いりごま 適量
手順
- 準備 きゅうりはヘタを切り落としておきます。
- 1 きゅうりは菜箸ではさみ2mm幅に斜めに切り込みを入れます。裏面も同様に切り込みを入れ、3cm幅に切ります。
- 2 ジッパー付き保存袋に1、(A)を入れ揉み込み、冷蔵庫で20分置きます。
- 3 器に盛り付け、白いりごまをかけて完成です。
💡おうち晩酌のお供に、きゅうりのお手軽ゆず胡椒漬けはいかがでしょうか。シンプルな味つけで、みずみずしいきゅうりの味わいをたっぷりと堪能できる一品です。ピリッと爽やかなゆず胡椒の風味がアクセントになり、箸休めにもぴったりですよ。そろえる材料も少なく、手順も簡単なので、ぜひ作ってみてくださいね。
きゅうりの旨みを堪能しよう!
いかがでしたか?今回はポリポリ食感がクセになる、きゅうりのやみつきレシピをご紹介しました。火を使わずに手軽に作れるきゅうりのおかずは、どれもシンプルな手順で、初めての方でも作りやすいのが魅力です。今回ご紹介したレシピは箸休めや副菜にも便利なものばかり。ぜひレパートリーに加えてみてくださいね!
※20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。また運転時、スポーツ時、入浴時はアルコールの摂取をお控えください。
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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