冷蔵庫の牛乳、気づけば賞味期限が近い…なんてことはありませんか?そんなときは、牛乳を使った絶品おやつを作るのがおすすめ!今回は、牛乳の消費にもぴったりな簡単おやつレシピを5つ厳選してご紹介します。バナナクレープや紅茶のなめらかプリンなど、普段のおやつからおもてなしまでさまざまなシーンで活躍するレシピばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね。
「牛乳、あまってる日に」さっと作れる“おやつ”レシピ5選
1.お家で簡単バナナクレープ
材料 (4個分)
- クレープ生地
- 卵 (Mサイズ) 2個
- 牛乳 300ml
- 砂糖 30g
- 溶かし無塩バター 15g
- 薄力粉 100g
- サラダ油 大さじ1
- ホイップクリーム 60g
- いちごジャム 30g
- バナナ 2本
- トッピング
- 粉糖 適量
手順
- 準備 薄力粉はふるっておきます。
- 1 ボウルに薄力粉以外のクレープ生地の材料を入れて混ぜます。
- 2 薄力粉を入れて混ぜ合わせ、ラップをかけて冷蔵庫で20分ほど置きます。
- 3 弱火で熱したフライパンにサラダ油をキッチンペーパーで塗り広げ、2を入れて薄く広げます。表面がふつふつしてきたら、裏返して10秒程焼き、火から下ろします。同じように3回くり返し、計4枚焼きます。
- 4 バナナは半分に切ります。
- 5 粗熱の取れた3にホイップクリーム、いちごジャム、4をのせて巻き、お皿に盛り付け、粉糖をかけて完成です。
💡もちもち食感の生地が絶品のバナナクレープです。バナナの甘みとホイップクリームの相性が抜群で、大人から子どもまでみんなが笑顔になれる鉄板おやつ!お好みのジャムやトッピングを使ってアレンジするのも楽しいですよ。
2.杏仁豆腐のミニタルト
材料 (6個分)
- 市販のミニタルト台 6個
- 牛乳 350ml
- 杏仁霜 20g
- グラニュー糖 30g
- 粉ゼラチン 5g
- 水 (ふやかす用) 大さじ2
- クコの実 (乾燥) 12粒
- 水 (戻す用) 適量
手順
- 1 ボウルにクコの実、水を入れ10分ほど浸し、戻します。
- 2 水に粉ゼラチンをふり入れ、10分程おき、ふやかします。
- 3 小鍋に杏仁霜とグラニュー糖を入れ、牛乳を2回に分け入れ、都度ゴムベラで混ぜ合わせます。
- 4 中火にかけ、耐熱性のヘラで混ぜながら沸騰直前まで温まったら火から下ろします。
- 5 2を入れ溶かし、市販のミニタルト台に入れて粗熱をとり、冷蔵庫で2時間程冷やし固めます。
- 6 固まったら器に盛り付け、水気を切った1をトッピングして完成です。
💡人気が高いおやつの杏仁豆腐とタルトを組み合わせた、夢のスイーツ。牛乳のコクが広がる杏仁豆腐と、サクサクのタルト生地がベストマッチ。ひと口サイズで食べやすく、見た目も華やかなので、ティータイムのお供にもぴったりですよ。
3.濃厚 紅茶のなめらかプリン
材料 (2人前)
- 牛乳 200ml
- 生クリーム 150ml
- 溶き卵 (Mサイズ) 2個分
- 砂糖 大さじ3
- 紅茶 (ティーバッグ) 2個
- 水 (加熱用) 適量
- ホイップクリーム 10g
- ミント 適量
手順
- 1 鍋に牛乳、生クリーム、紅茶を入れて中火にかけます。沸騰したら火から下ろし、蓋をして15分ほど置きます。
- 2 紅茶を取り出し、溶き卵、砂糖を入れてよく混ぜ合わせます。
- 3 器に茶濾しで濾しながら注ぎ、アルミホイルを被せます。
- 4 別の鍋に布巾を敷き、3を入れて瓶の2/3ほどの高さまで水を注ぎます。中火で熱し、沸騰したら蓋をして弱火で20分ほど加熱し、火から下ろします。
- 5 粗熱を取り、冷蔵庫で1時間ほど冷やします。
- 6 ホイップクリームを絞り、ミントをのせて完成です。
💡上品な紅茶の香りで、まるでお店で食べるような一品!なめらかな口当たりで、思わず笑顔になるおいしさですよ。蒸し器を使わず手軽に作れるのもうれしいポイントですね。自分へのちょっとしたご褒美にいかがでしょうか。
4.抹茶ミルク餅
材料 (2人前)
- 生地
- 牛乳 200ml
- 片栗粉 大さじ2.5
- 砂糖 小さじ4
- (A)抹茶パウダー 小さじ1
- (A)砂糖 小さじ1
- 黒蜜 適量
手順
- 1 (A)を混ぜ合わせます。
- 2 鍋に生地の材料を入れよくかき混ぜてから、中火にかけ更に混ぜます。
- 3 2にとろみがつきはじめたら、弱火にし焦げ付かないように3分程混ぜます。
- 4 3をバットに入れ、粗熱がとれたらラップをして、冷蔵庫に入れ冷やします。
- 5 4が冷えたらスケッパーで食べやすいサイズに切り、お皿に1を振り、4を盛り付け、残りの1、黒蜜をかけたら完成です。
💡少ない材料で作れる和風スイーツです。牛乳のまろやかさと抹茶のほろ苦さが絶妙なバランスで、一度食べたらやみつきになる味わいですよ。お茶うけにもぴったりで、おもてなしにもよろこばれるレシピです。
5.バナナのパンプディング
材料 (2人前)
- バナナ (計150g) 2本
- フランスパン 60g
- プリン液
- 卵 2個
- 牛乳 200ml
- 生クリーム 50ml
- きび砂糖 40g
- 塩 ひとつまみ
- メープルシロップ 大さじ1
- シナモンパウダー 適量
手順
- 準備 バナナは皮をむいておきます。 オーブンは170℃に予熱しておきます。
- 1 フランスパンは一口大に切ります。バナナは1cm幅の輪切りにします。
- 2 ボウルにプリン液の材料を入れてホイッパーなどでよく混ぜ合わせ、ザルなどで漉します。
- 3 耐熱容器に1を入れ、2を流し入れます。
- 4 170℃のオーブンで表面に焼き色がつき卵に火が通るまで、30分ほど焼きます。
- 5 メープルシロップをかけ、シナモンパウダーをかけたら完成です。
💡食パンに卵液をじっくり染み込ませて焼き上げたパンプディングです。牛乳の風味とバナナの甘みがパンにじゅわっと染み込み、リッチな味わいですよ。朝食や休日のおやつタイムに、ぜひお試しください!
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。
牛乳を使ったスイーツを作ってみよう!
いかがでしたか?牛乳が少し残ってしまったときも、少しの工夫でおいしい絶品おやつに大変身しますよ!今回ご紹介したレシピはどれも、シンプルな工程で作れるものばかりなので、ぜひお気に入りの一杯と一緒に至福のおやつ時間を過ごしてみてくださいね。
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