東京vs大阪！“食パン”をたくさん買っているのはどっちでしょう？

クイズです！東京23区と大阪市、食パンをよく買うのはどちらでしょうか？東西どちらが食パンを多く買っているのか、ぜひ予想してみてくださいね。正解発表のあとには、食パンをおいしく召し上がれる絶品トーストレシピをご紹介します。ぜひ最後までチェックしてみてくださいね。

正解は「大阪市」でした！

• 東京23区・・・20,770 g
• 大阪市・・・22,341 g

1世帯当たりの年間食パン購入数量を比べてみると、大阪市の方が東京23区よりも多いという結果でした。みなさんの予想は当たっていたでしょうか？ちなみに購入数量が一番多い都市は大阪府の堺市（26,485ｇ）です。大阪では食パンがよく食べられていることがわかりますね。

[出典]総務省統計局ホームページ（https://www.stat.go.jp/data/kakei/5.html）
このクイズは、総務省統計局の調査をもとに作成しました。1世帯当たりの年間食パン購入数量を比べています。

さてここからは、クイズにちなんで絶品のトーストレシピをご紹介します。とろとろの卵がたまらないクロックマダムや、トマトのフレッシュなおいしさが楽しめるピザ風トーストなど、大満足のトーストばかりですよ。ぜひチェックしてみてくださいね。

ゆったりとしたブランチに、とろとろ卵のクロックマダムはいかがでしょうか？半熟卵にとろけたチーズ、そしてホワイトソースが相性抜群で、とってもおいしいですよ。食パンを2枚使っているのでボリュームも満点です。ナイフとフォークでいただけば、いつもより優雅な気分で過ごせますよ。ぜひお試しくださいね。

材料(1人前)

• 食パン(6枚切り)・・・2枚
• ロースハム・・・2枚
• ピザ用チーズ・・・40g
• 卵 (Mサイズ)・・・1個
• 有塩バター・・・10g

-----ホワイトソース-----

• 有塩バター・・・10g
• 薄力粉・・・10g
• 牛乳・・・200ml
• コンソメ顆粒・・・小さじ1/4

-----トッピング-----

• パセリ (乾燥)・・・適量

作り方

1.ホワイトソースを作ります。中火に熱した鍋に有塩バターを入れ溶かし、薄力粉を入れて粉気がなくなるまで炒めます。
2.中火でダマにならないよう牛乳を少しずつ加えて混ぜ合わせます。とろみが出てきたらコンソメ顆粒を入れて混ぜ合わせ、全体に味がなじんだら火から下ろします。
3.食パンの両面に有塩バターを塗り、1枚に半量の2、ハムをのせて残りの食パンで挟みます。
4.上に残りの2、卵、ピザ用チーズをのせます。アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで卵が半熟状になるまで7分焼きます。
5.お皿に盛り付け、パセリをかけて完成です。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方はしっかりと加熱し、卵の生食を避けてください。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W240℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

ちょっと意外な組み合わせが実は相性抜群！きのことねぎの和風チーズトーストのレシピをご紹介します。加熱されて甘くなったねぎと旨みたっぷりのツナ、そしてしいたけの香りがマヨネーズでまとまって、チーズとよく合います。具材をたっぷり使っているので、食べごたえもバッチリ！きのこはお好みのものでアレンジするのもおすすめですよ。

材料(1人前)

• 食パン(8枚切り)・・・1枚
• しいたけ・・・1個
• 長ねぎの青い部分・・・50g
• ツナ水煮 (正味量)・・・20g
• しょうゆ・・・小さじ1/2
• マヨネーズ・・・小さじ2
• ピザ用チーズ・・・20g

作り方

1.しいたけは石づきを切り落とし、薄切りにします。
2.長ねぎの青い部分は斜め薄切りにします。
3.ボウルにツナ水煮、しょうゆ、1、2を入れて混ぜ合わせます。
4.食パンにマヨネーズを塗り、3をのせ、ピザ用チーズをかけます。アルミホイルを敷いた天板にのせ、オーブントースターで5分焼きます。
5.ピザ用チーズが溶け、こんがりと焼き色が付いたらお皿に盛り付けて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

フレッシュなトマトのおいしさをたっぷり堪能できる、ピザ風トーストをご紹介します。トマトの甘酸っぱさにアンチョビの旨みと塩味がよく合い、とってもおいしいですよ。EVオリーブオイルを、食パンに塗るだけでなく仕上げにもかけるので、贅沢な香りをお楽しみいただけます。ぜひ作ってみてくださいね。

材料(1人前)

• 食パン (4枚切)・・・1枚
• トマト (100g)・・・1個
• 玉ねぎ・・・15g
• アンチョビフィレ (2g)・・・1枚
• ピザ用チーズ・・・50g
• EVオリーブオイル・・・大さじ1/2
• パセリ (生)・・・適量

作り方

準備.パセリはみじん切りにしておきます。トマトのヘタは取り除いておきます。
1.玉ねぎ、アンチョビフィレはみじん切りにします。
2.トマトは2cm角に切ります。
3.アルミホイルを敷いた天板に食パンをのせ、半量のオリーブオイルを塗り、1、2、ピザ用チーズをのせます。焼き色が付くまでオーブントースターで5分程焼きます。
4.器に盛り付け、パセリ、残りのオリーブオイルをかけてできあがりです。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W220℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

濃厚なおいしさをお楽しみいただける、明太子アボカドタルタルトーストのレシピをご紹介します。コクのあるアボカドとプチプチとした明太子がマヨネーズやゆで卵とよく合い、具材たっぷりでボリュームのあるトーストです。明太子やハムなど旨みのある食材を組み合わせて使っているので、食べる手が止まらなくなりますよ。

材料(2人前)

• 食パン (8枚切)・・・2枚
• アボカド・・・1/2個
• レモン汁 (アボカド用)・・・小さじ1
• 明太子・・・40g
• ゆで卵・・・1個
• (A)マヨネーズ・・・大さじ2
• (A)酢・・・小さじ1
• (A)はちみつ・・・小さじ1/2
• (A)黒こしょう・・・小さじ1/3
• ハム・・・2枚
• パセリ (乾燥)・・・小さじ1/2

作り方

準備.アボカドは、種と皮を取り除いておきます。 明太子は皮を取り除いておきます。
1.アボカドは5mm角に切り、レモン汁をかけます。
2.ゆで卵は5mm角に切ります。
3.ボウルに明太子と(A)を入れ、混ぜ合わせます。1と2を加え、さっくりと混ぜ合わせます。
4.食パンにハム、3の順にのせ、アルミホイルを敷いた天板にのせてオーブントースターで5分程、こんがり焼き色がつくまで焼きます。
5.お皿に盛り付け、パセリをかけて完成です。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W230℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

※こちらのレシピは、はちみつを使用しております。 1歳未満（乳児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

いかがでしたか？今回は食パンをよく買う都市の東西比較クイズと、絶品のトーストレシピをご紹介しました。今回ご紹介したトーストレシピは、どれも具材たっぷりでボリューム満点！大満足の一品が簡単にお作りいただけるので、ぜひお試しくださいね。

※アルミホイルが熱源に直接触れると溶けてしまう恐れがあります。熱源に触れないようご注意ください。