冷蔵庫にある卵を使って、ふわふわ食感のおやつ作りを楽しんでみませんか?今回は、レモンのスフレオムレツやシフォンケーキなど、卵がある日には必ず作りたくなるような絶品おやつレシピをご紹介します。おやつタイムにぜひ作ってみてくださいね。
「卵がある日、これ作ってる!」大好き!と言われる“ふわふわ”おやつ5選
1.レモンのスフレオムレツ
材料 (2人前)
- 卵黄 (Mサイズ) 2個
- (A)グラニュー糖 大さじ2
- (A)レモン汁 小さじ2
- (A)牛乳 小さじ2
- (A)薄力粉 小さじ1
- メレンゲ
- 卵白 (Ⅿサイズ) 2個分
- グラニュー糖 大さじ1.5
- 有塩バター 10g
- サラダ油 小さじ1
- 粉糖 適量
手順
- 1 ボウルに卵黄、(A)を入れて、泡立て器で混ぜ合わせます。
- 2 メレンゲを作ります。別のボウルに卵白、1/3量のグラニュー糖を入れて、ハンドミキサーで泡立てます。泡立ってきたら残りのグラニュー糖を2回に分けて入れ、ツノが立つまで泡立てます。
- 3 1のボウルに2を2回に分けて入れ、都度さっくりとゴムベラで混ぜ合わせます。
- 4 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、有塩バターを入れ溶かし、3を流し入れます。
- 5 弱火にして2分焼き、生地の周りが乾き始めたら蓋をして、4分程表面が乾くまで焼き、半分に折りたたみ、火から下ろします。
- 6 器に盛り付け、粉糖をかけて完成です。
💡卵の風味が存分に楽しめる、ふわしゅわ食感が魅力のスフレオムレツです。さわやかなレモンと芳醇なバターの香りが広がり、口当たりも軽やかでとてもおいしいですよ。おもてなしにもぴったりの一品です。
2.白いシフォンケーキ
材料 (1台分(直径17cmシフォン型))
- 薄力粉 70g
- 卵白 (Ⅿサイズ) 5個分
- グラニュー糖 80g
- 牛乳 大さじ3
- サラダ油 大さじ2
- ミント (飾り用) 適量
手順
- 準備 薄力粉はふるっておきます。オーブンは170℃に予熱しておきます。
- 1 ボウルに薄力粉、牛乳、サラダ油を入れて泡立て器でよく混ぜます。
- 2 別ボウルに卵白を入れます。グラニュー糖を3回に分けて入れ、角が立つまでハンドミキサーでしっかりと泡立てます。
- 3 1に2を1/3量を加えて泡立て器でよく混ぜます。さらに1/3量を入れて、メレンゲの泡をつぶさないように混ぜます。残りの2を入れてゴムベラで混ぜます。
- 4 型に流し込み、170℃のオーブンで40分ほど焼きます。焼き上がったら、型を逆さにして粗熱を取り、型から外します。食べやすい大きさに切り分け、お皿にのせ、ミントを添えて出来上がりです。
💡卵白で作る、白くてふわふわなシフォンケーキです。口に入れた瞬間にしゅわっとほどけるような食感は、まさに至福!やさしい甘さなので、生クリームやチョコレートソースを添えてアレンジするのもおすすめですよ。
3.ふわふわ スフレのチーズケーキ
材料 (1台分(18cmの丸型))
- クリームチーズ 200g
- 無塩バター 30g
- 卵黄 (Mサイズ) 3個分
- 生クリーム 60g
- 無糖ヨーグルト 30g
- レモン汁 大さじ1
- 薄力粉 30g
- 卵白 (Mサイズ) 3個分
- 砂糖 60g
- お湯 (湯せん焼き用) 適量
手順
- 準備 無塩バター、クリームチーズは常温に戻しておきます。 型にクッキングシートを敷いておきます。 オーブンを170℃に予熱しておきます。
- 1 ボウルに無塩バターを入れて泡立て器で混ぜ、なめらかになったらクリームチーズを入れて混ぜ合わせます。
- 2 卵黄を2回に分けて入れ、都度泡立て器で混ぜ合わせます。
- 3 生クリーム、無糖ヨーグルト、レモン汁を入れ、さらに泡立て器で混ぜ合わせます。
- 4 薄力粉をふるい入れて、ゴムベラで混ぜます。
- 5 別のボウルに卵白を入れてハンドミキサーで混ぜます。砂糖を2回に分けて入れ、角が立つまで都度泡立て、メレンゲを作ります。
- 6 4に5を3回に分けて入れ、都度ゴムベラで混ぜます。
- 7 よく混ざったら型に流し入れ、10cm程の高さから2回落として空気を抜きます。
- 8 バットにのせて、型の底から2cm程の高さまでお湯を張り、170℃のオーブンで50分湯せん焼きにします。
- 9 中まで火が通ったら取り出し、型のまま粗熱を取ります。冷蔵庫に入れて1時間以上冷やします。
- 10 型から外し、器に盛り付けて完成です。
💡食後のデザートにもおすすめの、スフレチーズケーキです。クリームチーズのコクがありながらも重すぎず、ペロリと食べられますよ。じっくりと湯せん焼きすれば、おうちでカフェ気分が楽しめる一品になります。
4.ふわふわパンケーキ
材料 (1人前)
- メレンゲ
- 卵白 (Mサイズ) 1個分
- 砂糖 小さじ2
- 卵黄 (Mサイズ) 1個分
- 薄力粉 大さじ1
- ベーキングパウダー 2g
- 牛乳 小さじ2
- 熱湯 大さじ1
- サラダ油 小さじ1
- トッピング
- 粉糖 小さじ2
- ホイップクリーム 20g
- ミント 適量
手順
- 1 ボウルに卵黄を入れて泡立て器でほぐします。
- 2 薄力粉とベーキングパウダーをふるい入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせます。牛乳を加え、なじむまで混ぜます。
- 3 別のボウルにメレンゲの材料を入れてハンドミキサーでツノが立つまで泡立てます。
- 4 3の1/3量を取り、2に入れてゴムベラでなじませます。
- 5 残りの3を入れて、メレンゲを潰さないようにさっくりと混ぜます。
- 6 フライパンにサラダ油をひき、弱火で加熱します。生地を2等分にしてのせ、熱湯の半量を加え、蓋をします。焼き色が付くまで5分程焼き、裏返します。
- 7 残りの熱湯を加えて蓋をし、5分程加熱し、焼き色が付いたら火から下ろします。
- 8 器に盛り付け、粉糖をふります。ホイップクリームを添えてミントをのせたら完成です。
💡メレンゲを加え、軽やかでやさしい口当たりに仕上げたパンケーキです。卵のコクがしっかりと感じられ、蒸し焼きにすることでふわふわに仕上がります。低温でじっくり焼くのも、おいしさの秘訣。ぜひ挑戦してみてくださいね!
5.ホットケーキミックスで カステラ風ケーキ
材料 (1台分(16.5×7×5.5cmのパウンドケーキ型))
- ホットケーキミックス 120g
- 卵黄 (Mサイズ) 3個
- 砂糖 30g
- (A)はちみつ 大さじ2
- (A)みりん 大さじ1
- (A)牛乳 大さじ1
- (A)サラダ油 大さじ1
- 卵白 (Mサイズ) 3個分
- 砂糖 30g
- 熱湯 (湯せん焼き用) 適量
手順
- 準備 オーブンは160℃に予熱しておきます。
- 1 ボウルに卵黄と砂糖を入れ、ホイッパーで混ぜます。白っぽくなったら(A)を加えて均一に混ぜます。
- 2 ホットケーキミックスを加えて、ゴムベラで粉っぽさがなくなるまで混ぜます。
- 3 別のボウルに卵白を入れ、ハンドミキサーで泡立てます。泡立ってきたら、砂糖を加えて再び角が立つまで泡立てます。
- 4 1に3の1/3量を加えてしっかりと混ぜた後、残りの2/3量を加えてさっくりと混ぜ合わせます。
- 5 クッキングシートを敷いた型に流し入れ、天板に1cmほどの高さまで熱湯を張ってのせ、160℃のオーブンで40分湯せん焼きにします。
- 6 竹串などを刺してねっとりとした生地がつかなければ、型から外して粗熱を取り完成です。
💡ホットケーキミックスを使って手軽に作れる、ふんわり食感のカステラ風ケーキです。卵のやさしい風味と、はちみつの甘みがベストマッチ!おやつにはもちろん、朝食や軽食にもおすすめの一品です。
※こちらのレシピは、はちみつを使用しております。 1歳未満(乳児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
卵の魔法でふわふわおやつを楽しもう!
卵を使ったおやつは、ふわふわ食感とやさしい味わいが魅力です。今回ご紹介したレシピは、おうちでも作りやすく、おやつタイムを特別な時間にしてくれますよ。ぜひ気になるレシピを試して、できたてのおいしさを楽しんでみてくださいね。
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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