この季節においしくなる、さつまいも。ほっこり甘くて食べると幸せな気分になるさつまいもを使って、簡単おやつにチャレンジしてみませんか?もちもち食感がクセになるさつまいもボールや、カスタードクリームと合わせたサクサクのパイなど、さつまいもを堪能できる簡単おやつを幅広くご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね。
「簡単にできた!」「今日作ろう!」さつまいも大変身!ホクホクしっとり“おいも”おやつレシピ5選
1.簡単サクッともちもちさつまいもボール
材料 (20個分)
- さつまいも 250g
- 粉類
- 片栗粉 60g
- 薄力粉 大さじ2
- ベーキングパウダー 小さじ1
- 溶き卵 (Mサイズ) 1/2個分
- 砂糖 大さじ3
- 牛乳 大さじ1
- 揚げ油 適量
- トッピング
- 粉糖 適量
- チャービル 適量
手順
- 準備 さつまいもは皮をむいておきます。
- 1 さつまいもは一口大に切ります。
- 2 耐熱ボウルに入れて、ふんわりとラップをかけ、やわらかくなるまで600Wの電子レンジで5分加熱します。
- 3 熱いうちにフォークでつぶして溶き卵、砂糖、牛乳を加え、ゴムベラで混ぜ合わせます。粉類をふるい入れ、粉気がなくなるまでよく混ぜます。
- 4 一口大に丸く成形します。
- 5 鍋底から5cm程の揚げ油を注ぎ、150℃に熱し、4を入れます。菜箸で転がしながらこんがりときつね色になるまで3分程揚げ、油を切ります。
- 6 器に盛り付け、チャービルを添え、粉糖をふりかけて完成です。
💡サクサクともちもちの両方の食感が楽しめる、さつまいもボールはいかがでしょうか?さつまいものやさしい甘みが引き立つ生地は、揚げると香ばしくサクッと仕上がります。素朴な味わいで、つい手が止まらなくなる味わいですよ。
2.さつまいものカスタードパイ
材料 (6個分(6cm×5cmマフィン型))
- 冷凍パイシート (10cm×17cm) 1枚
- さつまいも 150g
- 水 (さらす用) 適量
- 砂糖 大さじ1
- カスタード
- 牛乳 200ml
- 砂糖 60g
- 卵黄 2個
- 薄力粉 大さじ1
- バニラエッセンス 2滴
- クリームチーズ 30g
- メープルシロップ 大さじ1
手順
- 準備 パイシートはパッケージの表記通りに解凍しておきます。 薄力粉はふるっておきます。 オーブンは200℃に予熱しておきます。
- 1 大きめの耐熱ボウルにカスタードの材料を入れて、泡立て器で混ぜ合わせます。ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで 1分30秒ほど加熱したら一度取り出し、泡立て器で混ぜ合わせます。同じように2回くり返し、なめらかになるまで都度混ぜ合わせます。
- 2 さつまいもは1cm幅のいちょう切りにします。水に5分ほどさらし、水気を切ります。
- 3 別の耐熱ボウルに2、砂糖を入れて混ぜ合わせ、ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで3分ほど加熱します。
- 4 冷凍パイシートは包丁で6等分に切ります。手で少し伸ばしてマフィン型に敷きます。
- 5 1、クリームチーズ、3の順にのせ、200℃のオーブンで20分ほど焼きます。
- 6 粗熱が取れたら型から外し、メープルシロップをかけて完成です。
💡サクッと香ばしい食感が魅力の、さつまいものパイもおすすめのレシピ!ホクホクのさつまいもとミルキーなクリームチーズ、カスタードクリームが相性抜群で、リッチなおやつタイムが楽しめます。カスタードクリームは電子レンジで作るので、難しい工程がないのもうれしいですね。
3.大学芋風 さつまいもパウンドケーキ
材料 (1台分(横25cm×縦6cm×高さ5cmパウンド型))
- さつまいも 300g
- 砂糖 100g
- 水 大さじ2
- 黒いりごま 大さじ2
- 粉類
- 薄力粉 100g
- アーモンドプードル 50g
- ベーキングパウダー 5g
- 無塩バター 100g
- グラニュー糖 100g
- 溶き卵 (Mサイズ) 2個分
- チャービル 適量
手順
- 準備 無塩バターは常温に戻しておきます。薄力粉はふるっておきます。オーブンは180℃に予熱しておきます。
- 1 さつまいもは両端の固い部分を切り落とし、皮付きのまま1cmの角切りにし、耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱します。
- 2 フライパンに砂糖と水を入れ、中火で熱します。
- 3 飴色になってきたら、1を加え、味がなじむまで絡め、火から下ろします。
- 4 ボウルに無塩バターとグラニュー糖を入れ、ホイッパーで白っぽくなるまで混ぜます。
- 5 溶き卵を2回に分けて入れ、都度混ぜ合わせます。
- 6 粉類を加え、ゴムベラで切るようにさっくりと混ぜ合わせます。
- 7 3、黒いりごまを加え、全体になじむまで混ぜ合わせます。
- 8 クッキングシートを敷いた型に流し込み、180℃のオーブンでふっくらと焼き色がつくまで40分程焼き、型から外し粗熱を取ります。
- 9 器に盛り付けチャービルを添えて完成です。
💡しっとりとした生地の中に、キャラメリゼしたさつまいもとプチプチの黒ごまが入ったパウンドケーキです。一口食べるごとにホクホクとしたさつまいもの甘みが感じられ、素朴なのに飽きのこないおいしさ!おうちでほっこり休みたいときにぴったりのおやつなので、ぜひお試しくださいね。
4.さつまいも餡のきな粉団子
材料 (6個分)
- 切り餅 3個
- 水 50ml
- さつまいもあん
- さつまいも 150g
- 砂糖 30g
- (A)きな粉 30g
- (A)砂糖 30g
手順
- 準備 さつまいもは皮を剥いておきます。
- 1 さつまいもは一口大に切ります。
- 2 耐熱ボウルにさつまいもを入れラップをし600Wの電子レンジで5分程やわらかくなるまで加熱します。熱いうちに砂糖を加えてフォークで潰しながら混ぜ合わせ、6等分にして丸めます。
- 3 別の耐熱ボウルに切り餅、水を入れラップをし、600Wの電子レンジで4分やわらかくなるまで加熱し、耐熱性のヘラで混ぜます。
- 4 バットに(A)を入れて混ぜ合わせ、3をのせて全体にまぶします。
- 5 6等分にして2を包み、器に盛り付けて完成です。
💡やわらかいお餅とさつまいもあんが相性抜群!電子レンジで簡単に作れるお団子をご紹介します。ほっくりしたさつまいもとやさしい甘みのきな粉が相まって、3時のおやつに緑茶と一緒に楽しみたい味わいに。切り餅を消費したいときにもぴったりですね。
5.サクサク 大学芋スティック
材料 (16本分)
- 春巻きの皮 4枚
- 水溶き薄力粉 (のり用) 大さじ1
- さつまいも 200g
- 水 (さらす用) 適量
- (A)砂糖 30g
- (A)有塩バター 20g
- たれ
- 砂糖 大さじ2
- みりん 大さじ1.5
- しょうゆ 小さじ2
- 塩 ひとつまみ
- 黒いりごま 小さじ1
手順
- 準備 有塩バターは常温に戻しておきます。 さつまいもは皮をむいておきます。
- 1 春巻きの皮は4等分に切ります。
- 2 さつまいもは1cm幅に切ります。水に5分程さらし、水気を切ります。
- 3 耐熱ボウルに2を入れて、ふんわりとラップをかけ、やわらかくなるまで500Wの電子レンジで5分程加熱します。
- 4 熱いうちにマッシャーでつぶし、(A)を入れて混ぜ合わせます。
- 5 1に4をのせて巻き、巻き終わりと両端に水溶き薄力粉を塗って留めます。
- 6 鍋底から3cm程の揚げ油を注ぎ、170℃に熱します。5を入れて3分程揚げ、春巻きの皮が色づいたら油を切ります。
- 7 フライパンにたれの材料を入れて中火で熱します。とろみがついたら6を入れて絡め、火から下ろします。
- 8 器に盛り付けて完成です。
💡スイートポテトを春巻きの皮で包みサクッと揚げ、大学いも風のたれを絡めました。パリパリの春巻きの皮とさつまいも、甘じょっぱいたれの組み合わせがたまらないおいしさ!パクッと食べやすいサイズ感で、つい手が伸びてしまいますよ。
さつまいもおやつで、旬のおいしさを味わおう!
いかがでしたか?今回は、簡単でおいしいさつまいもおやつをご紹介しました。ほくほくで甘ーいさつまいもは、秋から冬にかけてのおやつ作りにもぴったり!どのレシピも作りやすく、おうちで過ごすおやつタイムを充実したものにしてくれますよ。ぜひ挑戦してみてくださいね。
※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。
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