「簡単に済ませたい日に」「さらっとおいしい！」10分で完成“超簡単”ごはんレシピ5選

すっかり遅くなって簡単に済ませたい日や、小腹がすいたときなど、さらっと食べられるおいしい一品があるといいですよね。そこで今回は、わずか10分で完成する「超簡単ごはんレシピ」をご紹介します。電子レンジだけで作れる卵のなめたけ丼やのせるだけのネギトロ納豆丼など手間なくできるレシピをピックアップしましたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

💡材料を混ぜたらあとは電子レンジにおまかせ！とろとろ卵のなめたけ丼をご紹介します。ごはんにのせるだけでもおいしいなめたけですが、卵やマヨネーズと組み合わせるとコクがプラスされ満足感のある丼に仕上がります。なめたけには味がしっかりついているので、ほかの調味料が少なく済むのもうれしいですね。とろとろの卵となめたけの組み合わせをお楽しみください。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

💡甘辛いとろっとしたタレが豚肉とよく絡み、ごはんとの相性は抜群！電子レンジで作れる照り焼き風の丼レシピのご紹介です。真ん中にのせた濃厚な卵黄がアクセントになって、最後まで飽きずにお召し上がりいただけますよ。調味料3つだけで、火を使わずにできあがるので洗い物も少なくて済みますね。忙しいときにもぴったりなレシピです。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

💡明太子としらすの相性抜群！何もしたくない日にぴったりの明太バターしらす丼をご紹介します。温かいごはんにバターを混ぜてしらすと明太子をのせるだけと、火を使わずに簡単に作れるのがうれしいですね。明太子の辛みとしらすの旨み、コクのあるごはんが口の中で絡み合い、ひと口食べれば幸せな気分になりますよ。全体をよく混ぜてお召し上がりくださいね。

💡シンプルでおいしい、ねぎと豆腐ののっけ丼はいかがでしょうか？味の決め手はラー油が効いたピリ辛のタレ！めんつゆやしょうゆなどおうちに常備していることが多い調味料をさっと混ぜるだけで簡単に作れます。やわらかく口どけのよい絹ごし豆腐と長ねぎの風味が合わさり、さらっと食べやすい一品に仕上がりますよ。ぜひお試しくださいね。

💡混ぜてごはんにのせるだけのネギトロ納豆丼をご紹介します。ねっとりとしたネギトロと納豆の口当たりの相性が抜群で、それぞれ単品で食べるよりも食べ応えがアップしますよ。コチュジャンを入れることで韓国風の味わいになり、ごはんがもりもり進みそうですね。火を使わずに簡単に作れるので、ぜひ丼レシピのレパートリーに加えてみてはいかがでしょうか？

いかがでしたか？10分で手間なく完成する、超簡単ごはんレシピをご紹介しました。どれも簡単に作れるのに食欲をそそられるレシピばかりです。忙しい日や帰りが遅くなった日など、食事を簡単に済ませたいときに、ぜひ活用してみてくださいね。

※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。