「お腹がすいたらコレ！」10分でササっと！毎日でもあきない“大人気”ごはんレシピ5選

忙しくてごはん作りに取りかかるのが遅くなってしまった日は、パパッと作れる主食メニューが助かりますよね。今回は、お腹がすいたらコレに決まり！10分以内で作れる主食レシピをご紹介します。ツンとしたわさびの風味がよく合うさっぱりおかか豚しゃぶ丼や、電子レンジで作れるオムライスなど、短時間でできて、味とボリュームは大満足のおすすめレシピばかりです。ぜひチェックしてみてくださいね。

💡ツンとくるわさびの風味がたまらない、さっぱりおかか豚しゃぶ丼のレシピをご紹介します。わさびを効かせたマヨネーズで和えた豚しゃぶは、コクがありながらさっぱりとした味わいに。かつお節の旨みと香りが、程よいアクセントになりますよ。

💡お肉がなくても、ボリューミーなものが食べたい！そんなときにおすすめなのが、こちらの「豆腐とツナの和風カレー丼」。旨みたっぷりのツナとやわらかい豆腐が、めんつゆのだしの風味が効いたカレーと相性抜群です。ごま油のコクもあって、大満足の一杯になりますよ。

💡火を使わずに作れる、旨みたっぷりの釜玉うどん風のレシピです。かつお節をたっぷりのせることで、めんつゆやだしがなくても旨みたっぷりに仕上がります。卵のまろやかな風味と相まって、お箸が止まらなくなりますよ。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

💡お子様も喜ぶ混ぜごはんレシピをお探しなら、鮭とみそバターの混ぜごはんがおすすめです。旨みたっぷりの鮭に、みその奥深い味わいとバターのコクがマッチしてたまりません！おにぎりにしても絶品ですよ。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

💡火を使わないで作れるのが魅力！レンジオムライスのレシピをご紹介します。中のケチャップごはんも卵も電子レンジで作れるので、とってもお手軽。ケチャップライスにマヨネーズでコクをプラスした卵がマッチして、家族みんなが大喜びしますよ。

※ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら加熱時間を調整してください。必要に応じて食材に完全に火が通るまで加熱してください。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

いかがでしたか？今回は10分以内で作れる、簡単でおいしい主食レシピをご紹介しました。パパッと短時間でできる主食レシピをレパートリーに加えておくと、忙しい日にとっても助かりますよ。ぜひお試しくださいね。