卵があるだけで、おやつ作りの幅はぐっと広がります!今回は、「卵があったらコレ!」と定番にしたくなる、おやつレシピをご紹介。ふんわり、しっとり、ほろほろ…卵ならではの魅力が詰まったラインナップです。スフレオムレツや焼きプリンタルトなど、卵の消費にも役立つレシピをピックアップしました。何度も作りたくなる幸せおやつを、ぜひチェックしてみてくださいね。
「卵があったらコレ!」「何回も作ってる」幸せ食感に夢中!“毎日おやつ”5選
1.ふんわりカップケーキ
材料 (7個分(直径5cm×高さ3cmのマフィン型))
- 卵白 (Mサイズ) 2個分
- 砂糖 60g
- 卵黄 (Mサイズ) 2個分
- 牛乳 大さじ1
- 薄力粉 60g
- サラダ油 大さじ1
- トッピング
- 粉糖 適量
手順
- 準備 薄力粉はふるっておきます。オーブン170℃に予熱しておきます。型にグラシン紙を敷いておきます。
- 1 ボウルに卵白と砂糖を入れ、ハンドミキサーでツノが立つまでよく泡立てます。
- 2 卵黄を入れてハンドミキサーで混ぜ合わせ、もったりとしたら牛乳を入れて、さらに混ぜ合わせます。
- 3 薄力粉を入れて、ゴムベラでさっくりと混ぜ合わせ、粉っぽさがなくなったらサラダ油を入れてさっと混ぜ合わせます。
- 4 型に注ぎ入れ、170℃のオーブンで15分程焼き、粗熱を取ります。
- 5 型から外し、お皿に盛り付け、粉糖をふって完成です。
💡卵白をしっかり泡立てて作る生地は、ふわっとほどけるような軽さが魅力です!卵のやさしい風味がふんわり広がり、シンプルだからこそ飽きのこないおいしさに。クリームやフルーツでアレンジして楽しむのもおすすめです。
2.レモンのスフレオムレツ
材料 (2人前)
- 卵黄 (Mサイズ) 2個
- (A)グラニュー糖 大さじ2
- (A)レモン汁 小さじ2
- (A)牛乳 小さじ2
- (A)薄力粉 小さじ1
- メレンゲ
- 卵白 (Ⅿサイズ) 2個分
- グラニュー糖 大さじ1.5
- 有塩バター 10g
- サラダ油 小さじ1
- 粉糖 適量
手順
- 1 ボウルに卵黄、(A)を入れて、泡立て器で混ぜ合わせます。
- 2 メレンゲを作ります。別のボウルに卵白、1/3量のグラニュー糖を入れて、ハンドミキサーで泡立てます。泡立ってきたら残りのグラニュー糖を2回に分けて入れ、ツノが立つまで泡立てます。
- 3 1のボウルに2を2回に分けて入れ、都度さっくりとゴムベラで混ぜ合わせます。
- 4 中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、有塩バターを入れ溶かし、3を流し入れます。
- 5 弱火にして2分焼き、生地の周りが乾き始めたら蓋をして、4分程表面が乾くまで焼き、半分に折りたたみ、火から下ろします。
- 6 器に盛り付け、粉糖をかけて完成です。
💡レモンのさわやかな香りがふわっと広がる、軽やかなスイーツ仕立てのオムレツです。しゅわっとほどけるスフレ生地に、レモンの酸味がアクセントに。卵のやさしい甘さも感じられて、おもてなしにもぴったりの華やかな一品です。
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。
3.ホットケーキミックスで カステラ風ケーキ
材料 (1台分(16.5×7×5.5cmのパウンドケーキ型))
- ホットケーキミックス 120g
- 卵黄 (Mサイズ) 3個
- 砂糖 30g
- (A)はちみつ 大さじ2
- (A)みりん 大さじ1
- (A)牛乳 大さじ1
- (A)サラダ油 大さじ1
- 卵白 (Mサイズ) 3個分
- 砂糖 30g
- 熱湯 (湯せん焼き用) 適量
手順
- 準備 オーブンは160℃に予熱しておきます。
- 1 ボウルに卵黄と砂糖を入れ、ホイッパーで混ぜます。白っぽくなったら(A)を加えて均一に混ぜます。
- 2 ホットケーキミックスを加えて、ゴムベラで粉っぽさがなくなるまで混ぜます。
- 3 別のボウルに卵白を入れ、ハンドミキサーで泡立てます。泡立ってきたら、砂糖を加えて再び角が立つまで泡立てます。
- 4 1に3の1/3量を加えてしっかりと混ぜた後、残りの2/3量を加えてさっくりと混ぜ合わせます。
- 5 クッキングシートを敷いた型に流し入れ、天板に1cmほどの高さまで熱湯を張ってのせ、160℃のオーブンで40分湯せん焼きにします。
- 6 竹串などを刺してねっとりとした生地がつかなければ、型から外して粗熱を取り完成です。
💡ホットケーキミックスを使った、素朴なカステラ風ケーキ。卵白を泡立てて加えることで、ふんわり軽やかな口あたりに仕上がります。焼きたても絶品ですが、少し置くと味がなじんでよりおいしくなりますよ。
※こちらのレシピは、はちみつを使用しております。 1歳未満(乳児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。
4.ほろほろ たまごボーロ
材料 (50個分)
- 薄力粉 40g
- 片栗粉 30g
- (A)卵黄 1個分
- (A)三温糖 30g
- (A)無調整豆乳 小さじ1
- きな粉 小さじ1
手順
- 準備 オーブンは170℃に予熱しておきます。
- 1 ボウルに(A)を入れ、ホイッパーで混ぜ合わせます。
- 2 薄力粉と片栗粉を加え、スケッパーで切るように混ぜます。
- 3 粉気がなくなったら、直径1cmにちぎって丸めます。
- 4 クッキングシートを敷いた天板に並べ、170℃のオーブンで15分焼きます。
- 5 表面にこんがりとした焼き色が付いたらオーブンから出し、10分ほど置いて余熱で中までしっかり火を通します。
- 6 半分にきな粉をまぶして完成です。
💡ひと口でほろりと崩れる、軽やかな食感が魅力のたまごボーロ。卵黄のやさしい甘さがふんわり広がり、素朴なのにあとを引くおいしさです。半分にきな粉をまぶせば、味わいの変化を楽しめますよ。ぜひお子様と一緒に作ってみてくださいね!
5.焼きプリンタルト
材料 (6個分)
- 市販のミニタルト台 6個
- 牛乳 100ml
- 生クリーム 50ml
- 卵黄 (Mサイズ) 2個
- 砂糖 30g
- バニラエッセンス 3滴
手順
- 準備 オーブンは180℃に予熱しておきます。 天板にクッキングシートを敷いておきます。
- 1 鍋に牛乳と生クリームを入れ混ぜ、弱火で沸騰直前まで加熱し、火から下ろします。
- 2 ボウルに卵黄、砂糖、バニラエッセンスを入れ混ぜます。1を少しずつ加え混ぜ合わせ、茶漉しで漉します。
- 3 市販のミニタルト台に、2を流し入れ、180℃のオーブンで焼き色がつくまで20分程焼きます。粗熱が取れたら、冷蔵庫で1時間程冷やします。
- 4 器に盛り付け完成です。
💡卵黄と牛乳、生クリームで作るプリン液を市販のミニタルト台に流し込み、香ばしく焼き上げた一品。コクのあるなめらかなプリンとサクッとしたタルトの組み合わせが絶妙で、ティータイムにもおもてなしにもぴったりです!
卵おやつは、やさしい味わいが魅力
いかがでしたか?卵を使ったおやつは、ふんわり、しっとり、ほろほろと、食感のバリエーションが豊富で飽きずに楽しめます。今回ご紹介したレシピは、どれも身近な材料で作れて、卵の消費にもぴったり。毎日でも作りたくなるやさしい味わいのおやつ、ぜひお試しくださいね。
※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。
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