低カロリーなのは「ワインと梅酒」どっち？グラス1杯の意外な正解は…

カロリークイズです！「ワイン」と「梅酒ロック」では、どちらが低カロリーでしょうか？それぞれのカロリーを知っておけば、お酒を選ぶときに役立ちますよ。正解を発表したあとは、おしゃれな洋風おつまみレシピをご紹介します。ぜひ最後までご覧くださいね。

　正解は「ワイン」でした！

• ワイン 1杯分120ml（約120g）・・・82kcal
  
• 梅酒ロック 1杯分60ml（約64g）・・・99kcal

1杯分あたりのカロリーを比べると、実はワインの方が低カロリーなんです。みなさんの予想は当たっていましたか？ぜひ晩酌のお酒を選ぶときの参考にしてみてくださいね！

さて、ここからはクイズにちなんで、おしゃれな洋風おつまみのレシピをご紹介します。チーズとハムのピンチョスや、ズッキーニのカプレーゼ風サラダなどのレシピをピックアップ！ぜひチェックしてみてくださいね。

💡シマシマ模様が可愛いらしい！チーズとハムのピンチョスをご紹介します。ハムの旨みや塩気、スライスチーズのコクが、風味豊かなオリーブオイルによく合う一品です。見た目が華やかなので、お酒のおつまみにはもちろん、パーティー料理にもおすすめですよ。手が込んでいそうに見えますがとっても簡単なので、ぜひお試しくださいね。

※チーズは加熱を行わなくても食べられるものを使用しています。ご使用のチーズによっては加熱をしないと食べられないものもございますのでご注意ください。

💡オリーブオイルが香る、ズッキーニのカプレーゼ風サラダはいかがでしょうか。ピリッと辛い粗挽き黒こしょうがアクセントになった生トマトのソースは、さっぱりとした味わいのモッツァレラチーズやズッキーニとの相性抜群！食べ進める手が止まらないおいしさですよ。おもてなしにもぴったりなので、ぜひ作ってみてくださいね。

💡パクチー好きの方に食べていただきたい！サーモンの絶品マリネをご紹介します。サーモンの旨みと、甘酸っぱいマリネ液が絶妙にマッチした、お酒がどんどん進む一品です。トッピングに刻んだパクチーを散らすことで、爽やかな味わいに仕上がりますよ。これからの季節にもぴったりのおつまみなので、ぜひお試しくださいね。

※こちらのレシピは、はちみつを使用しております。 1歳未満（乳児）のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。

💡片手でパクッと食べられる、アボカドディップを作ってみましょう。クリーミーな食感のアボカドディップソースには、アボカドやトマト、紫玉ねぎやゆで卵などが入っているので、ボリューム満点！それぞれの食材の風味や食感が合わさって、食べ進めるのが楽しい一品です。こんがりと焼けたフランスパンにのせて食べてみてくださいね。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方はしっかりと加熱し、卵の生食を避けてください。

※お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W240℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

いかがでしたか？今回はワインと梅酒ロックのカロリー比べと、おしゃれな洋風おつまみのレシピをご紹介しました。飲むお酒に合わせて、おいしいおつまみをささっと作れたらうれしいですよね。今回ご紹介したレシピは、見た目が華やかでありながら簡単に作れるものばかりです。おうち飲みをおしゃれに演出したい日には、ぜひ参考にしてみてくださいね。

※20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に悪影響を与えるおそれがあります。また運転時、スポーツ時、入浴時はアルコールの摂取をお控えください。