「これで十分」「パパッと完成！」週5で食べても飽きない“スピードごはん”レシピ5選

帰りが遅くなった日でも、すぐに作れるごはんのレパートリーがあると心強いですよね。そこで今回は「これで十分！」「パパッと完成！」と思えるスピードごはんレシピをご紹介します。ニラと豚ひき肉のピリ辛丼や和風カルボナーラうどんなど、何度食べても飽きないものばかりですよ。

💡ガッツリ食べたいときにはこのレシピがおすすめ！豚ひき肉の旨味とニラの香りに豆板醤の辛味が加わり、食欲をそそる味わいですよ。卵黄を絡めて食べれば、箸が止まらなくなるおいしさです。サッと炒めるだけでできあがるので、ぜひお試しくださいね。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

💡卵のコクが広がる、和風カルボナーラうどんです。ベーコンの塩気とバターの香りにまろやかな牛乳がマッチした、濃厚でクリーミーな味わい！もちもちのうどんはのど越しがよく、あっという間に食べ切ってしまうおいしさですよ。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

💡甘辛いそぼろとふんわりとした卵をのせた、見た目もあざやかな2色丼です。ひき肉の旨味と卵のやさしい風味がごはんとよく合い、シンプルながらも何度でも食べたくなる飽きのこないおいしさですよ。忙しい日の夕食にぴったりの一品です。

※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は卵の生食を避け、仕上がりが半熟状態になる場合はしっかりと加熱してお召し上がりください。

💡しらすの塩気とシャキシャキとしたレタスを組み合わせた簡単チャーハンです。ごま油の香ばしさがふわっと広がり、あとひくおいしさに。さわやかなレタスが食感のアクセントになって、、最後まで飽きずに食べられますよ。オイスターソースのコクが効いた味つけがやみつきになります。

💡ひき肉の旨味としめじの風味が合わさった、ワンパンで簡単に作れる和風パスタです。シンプルな味つけだからこそ、素材のおいしさが存分に楽しめますよ。食べたいときにすぐに作れるだけでなく、洗い物が少ないのもうれしいポイントですね。

丼からうどん、チャーハン、パスタまで、どれも短時間でパパッと作れるレシピばかりでしたね！帰宅が遅くなったときだけでなく、忙しい日や時間がないときも、今回ご紹介したレシピが役に立ちますよ。ぜひお気に入りのレシピを見つけてみてくださいね。

※記事の一部には、AI生成画像を使用しています。